Vi er vant til at videoklipp fra Red Bull Rampage, slopestylekonkurranser i Whistler og et og annet spektakulært fall i et utforritt går viralt. Da tidenes beste rundbanesyklist Nino Schurter la ut en video av hvordan han trener styrke var det brått en ny grunn til at en terrengsyklist fanget internettet. 

Schurter er kjent for å være en kunstner på sykkelen. Han er også kjent for å trene mer tung styrketrening enn mange andre, også gjennom sesongen. Likevel var det sirkeltreningsprogrammet hans som fanget oppmerksomheten. Treningsøkta inspirerte og imponerte oss som så på. Nino Schurter er ikke bare rågod på terrengsykkelen han gjennomfører også treningsøkter som minner mer om sirkusopptredener. Mye av det Schurter gjør i treningsrommet vil være for krevende for de fleste, men mange av øvelsene er både gjennomførbare og morsomme å øve på for alle som ønsker å øke styrke og koordinasjon. Sirkeløkta Nino Schurter gjennomfører sammen med trener Nicola Siegenthaler består av ni øvelser som Schurter gjennomfører fortløpende i løpet av 30 minutter. Tre øvelser for armene, tre for kjernemuskulaturen og tre øvelser på beina. Mellom øvelsene gjennomfører Schurter 20 sekunder med det han kaller «kognitive recovery» i praksis konsentrasjon- og balanseøvelser. 

Se Schurters treningsøkt i videovinduet