Dette er første av to artikler om styrketrening for syklister med Joline Johansson, som er sammenlagtvinner av den svenske enduroserien både 2016 og 2017 samt trener for endurogruppa i CK Nittedal.

– Vinteren er en periode der du kan sykle ute med piggdekk, stå på ski, gå på ski, sykle på rulle og se på sykkelfilmer. Og du kan forbedre styrken. Det du investerer i styrketrening nå, får du igjen med renter når stiene blir bare til våren, sier Joline Johansson.