Til glede for nye lesere: Denne saken har blitt publisert tidligere, men gode treningstips går ikke ut på dato! La deg inspirere til å variere treningen i vinter!
Verdens beste mannlige terrengsyklist Nino Schurter ligger ikke på latsiden, og deler nå sine tips til styrketrening for terrengsyklister i en ny video.
Flere av øvelsene kan man gjøre med relativt enkelt utstyr - kanskje får du inspirasjon til noen nye økter?
Det er ikke første gang Nino deler av treningsøktene sine, i vår artikkel om styrketrening for syklister dukker han også opp.
Les alle våre artikler om trening for syklister her.
