Terrengsykkel gir deg effektive treningstips for romjula

Hver dag fra i morgen og til og med 1. januar gir vi deg forslag til en ny treningsøkt hver dag – varierte, relevante økter som tar maks en time fra start til dusj.

Sist oppdatert: 23. desember 2020 kl 06.30
Effektive treningsøkter
EFFEKTIVE ØKTER: Terrengsykkel gir deg forslag til effektive treningsøkter hver dag gjennom hele jula. Foto: Privat
Lesetid: 1 minutter

Øktene vi publiserer fra julaften til første nyttårsdag er valgt ut av noen av landets beste terrengsyklister fra alle grenens sjangere: rundbane, maraton, utfor/enduro og stisykling. Kriteriene for romjulsøktene er at de skal være effektive, enkle å gjennomføre og gi spesifikt treningsutbytte som er relevant for terrengsyklister – alt innenfor maks en time. 

Tanken er at du som leser skal tenke at «ah, så deilig å bare få servert en spennende økt jeg kan prøve». Det er bare å finne fram sykkelsko, svettebånd og drikkeflaske, og trå løs. 

Allerede abonnent?  

Med magasinKun digitalt
99 kr/md i 12 md*
+ 8 utgaver av Fri Flyt magasin
119 kr/md i 3 md*
+ 2 utgaver av Fri Flyt magasin

*Forutsetter 6 eller 12 måneder bindingstid. Kanselleres når du vil, med tilgang ut bindingstiden. Fornyes automatisk hver måned etter bindingstiden.

Er du under 28 år?

Da får du halv pris på Fri Flyt.

Slik fungerer det:Betal med Vipps, del fødselsdatoen din med oss og få halv pris fram til du fyller 28 år. Når du har fylt 28 år endrer vi til vanlig pris, og sender deg et varsel i forkant.

Alle abonnement fornyes automatisk til ordinærpris. Kanseller når du vil, men senest 48 timer før fornyelse. Se Fri Flyts bruker- og abonnementsvilkår her.

 

Relaterte artikler

 

Terrengsykkel.no utgis av Fri Flyt AS | Postboks 1185 Sentrum, 0107 Oslo

Ansvarlig redaktør og daglig leder: Anne Julie Saue | Redaktør: David Andresen | Journalister: Knut Andreas Lone, Sigurd Ekeli Grimsby

Tips oss: Send mail her!

Salgssjef Fri Flyt AS: Robert Robertsen