Hver dag trekker Gran fram trillebordet med PC og høyttalere og rigger seg til på vaskerommet med rulla, en Elite Quobo. Det er tid for dagens økt, en svett time hver gang.

– Treningstid på rulle oppleves som dobbelt så lenge som tid ute. Men det er tidseffektivt og du kan kjøre mye hardere, sier Gran, som mener en time på rulla er som to timer utendørs.