Langsgående renner og røtter er noe av det skumleste du kan møte på din sti som terrengsyklist. Henrik Kippernes demonstrerer teknikken som får deg trygt forbi de langsgående marene.
SATSEN: Henrik Kippernes er godt i gang med sitt sidesprang over den langsgående renna. I det han løfter fronten og setter i gang hoppet, fester han blikket på den siden av renna der han ønsker å lande.
Langsgående røtter og renner har en tendens til å gjøre sitt beste for å få deg ut av kurs. Såpeglatte trikkeskinner er bysyklistens verste fiende og trange renner er en stisyklists mareritt. Enten det er en dyp og trang renne, eller en høy og glatt rot som ligger i din vei er måten å komme seg ned og forbi den samme.
Henrik Kippernes demonstrer teknikken som er ganske avansert, men veldig nyttig og anvendelig når du får det til.
Det gjelder som vanlig å se langt foran seg for å være forberedt på hva som kommer. Så fort du ser at du vil kunne havne i en renne det ikke er noe ønskelig å havne i, må du vurdere alternativer. Ofte fører det sporet du er i ned i renna, mens fortsettelsen ser ut til være tryggere på den andre siden. Når du har tatt avgjørelsen om at et sideskifte er påkrevd, er det enkleste å bremse ørlite grann. På denne måten får du flyttet vekten litt fremover. Med vekten fremme gjelder å komme seg bakpå igjen, for så å løfte fronten opp.
Herfra går du over i et vanlig bunnyhopp der du løfter fronten først for så å hoppe videre med hele sykkelen, men ved sideveis hopp må du klare enda en ting samtidig.
Når du har fått forhjulet i luften gjelder det å kaste et blikk over på den siden av renna der du ønsker å havne. Samtidig som du gjør deg klar til å løfte sykkelen videre oppover, vrir du deg også til siden. I det bakhjulet forlater bakken (ved at du løfter styret og pedalene opp og frem), vrir du også forhjulet over til den siden du ønsker å forflytte deg. Så fort bakhjulet er oppe i luften må du igjen flytte vekten fremover og få forhjulet kontrollert ned igjen. I bratte nedoverbakker gjelder det å få sykkelen parallell med hellingen før landing. Da taper du minst fart og får maks grep på begge hjul med en gang.
I praksis vil bevegelsen fra du løfter forhjulet til du igjen lander med forhjulet, et øyeblikk før bakhjulet, være en lynrask og rytmisk bevegelse.
Alle abonnement gir full tilgang til hele vårt digitale univers. Det inkluderer Terrensykkel,
Fri Flyt, UTE, Klatring, Landevei og Jeger sine nettsider, app og e-magasin.
1 måned
Digital tilgang til 6 nettsider
Papirutgaver av Fri Flyt
Lavest månedspris
Abonnementet fortsetter å løpe etter bindingstiden inntil du selv sier det opp
3 måneder
Digital tilgang til 6 nettsider
Papirutgaver av Fri Flyt
Lavest månedspris
Abonnementet fortsetter å løpe etter bindingstiden inntil du selv sier det opp
12 måneder
Digital tilgang til 6 nettsider
Papirutgaver av Fri Flyt
Lavest månedspris
Abonnementet fortsetter å løpe etter bindingstiden inntil du selv sier det opp
Betal smartere med Klarna.
Abonnementene fornyes automatisk og kan sies opp når som helst, men senest før perioden utløper.
Terrengsykkel.no skriver om gode sykkelopplevelser og er det naturlige startstedet på nett. Terrengsykkel.no gir deg inspirasjon til å sykle mer, finne nye stier og holder deg oppdatert med grundige utstyrstester.