Tips til treningsøkt med halvlange terskeløkter for sykkel

Rundbanetalentet Jørgen Anmarkrud legger grunnlaget for 2018-sesongen på sykkelrulla. Her får du treningstips til en av hans favoritt-økter.

Sist oppdatert 25. desember 2017 kl 07.00
tips terskeltrening sykkel
TRENER SYKLING INNE: Rundbanetalentet Jørgen Anmarkrud legger mye av grunnlaget om vinteren på rulla, og er aller mest glad i halvlange terskelintervaller. Foto: Bengt Ove Sannes

Førsteårsjunioren fra Konnerud IL Sykkel har hatt en forrykende debut i internasjonale ritt og mesterskap. Han var blant annet beste norske både under EM i Italia i slutten av juli, og under VM i terrengsykkel i Australia i september.

Når 17-åringen legger grunnlaget for sesongen 2018, er rulla selvskreven til hardøkter på vinterstid i Norge.

Allerede abonnent?  
Bestill abonnement og få tilgang til artikkelen.

Alle abonnement gir full tilgang til hele vårt digitale univers. Det inkluderer Terrensykkel,

Fri Flyt, UTE, Klatring, Landevei og Jeger sine nettsider, app og e-magasin.

1 måned
Digital tilgang til 6 nettsider
Papirutgaver av Fri Flyt
Lavest månedspris
Abonnementet fortsetter å løpe etter bindingstiden inntil du selv sier det opp
3 måneder
Digital tilgang til 6 nettsider
Papirutgaver av Fri Flyt
Lavest månedspris
Abonnementet fortsetter å løpe etter bindingstiden inntil du selv sier det opp
12 måneder
Digital tilgang til 6 nettsider
Papirutgaver av Fri Flyt
Lavest månedspris
Abonnementet fortsetter å løpe etter bindingstiden inntil du selv sier det opp
Betal smartere med Klarna.

Abonnementene fornyes automatisk og kan sies opp når som helst, men senest før perioden utløper.

Terrengsykkel.no skriver om gode sykkelopplevelser og er det naturlige startstedet på nett. Terrengsykkel.no gir deg inspirasjon til å sykle mer, finne nye stier og holder deg oppdatert med grundige utstyrstester.

Les mer om våre abonnement

Har du spørsmål?

Vi svarer raskt på mail.

annonse
Relaterte artikler
annonse

Terrengsykkel.no utgis av Fri Flyt AS | Postboks 1185 Sentrum, 0107 Oslo

Ansvarlig redaktør og daglig leder: Anne Julie Saue | Redaktør: David Andresen Vesteng | Journalister: Kristoffer Kippernes

Kommersiell leder: Alexander Hagen