Terrengsykkel har snakket med et knippe av landets skarpeste terrengsyklister for å finne ut hva som er deres yndlingsrulleøkter på rulla, hvorfor de like disse og hvilket treningsutbytte disse gir.

Veteranverdensmester Gjertrud Bø, som også er trener i suksessklubben Soon CK, trener mye på rulla hele året.