Terrengsykkel har snakket med et knippe av landets skarpeste terrengsyklister for å finne ut hva som er deres yndlingsrulleøkter, hvorfor de like disse og hvilket treningsutbytte disse gir, slik at du skal ha litt å velge mellom i romjula.

17-åringen fra Soon CK, som er eneste jente på rundbanelandslaget for 2017 foruten Gunn-Rita Dahle Flesjå, varierer rulletreninga med ulike økter og helst et knippe gode venner på spinningrommet.