Borghilds Løvsets beste basistrening på sykkelrulla

Borghild Løvset ruller flittig i vinterhalvåret, og styrketrening slurves det heller ikke med: nyttårsløftet er sixpack til sommeren. Maratondronninga deler gjerne sine tips og favorittøkter.

Sist oppdatert: 2. januar 2015 kl 07.46
treningstips borghild løvset zwift rulle
RIGG DEG TIL PÅ RULLA: Borghild Løvset har eget treningsstudio over garasjen hjemme, innredet med alt hun trenger for en lang norsk vinter: tre sykkelruller, slynger, matte, tredemølle og TV. Foto: Privat.
Lesetid: 3 minutter

Borghild Løvset (34) jobber fulltid som barneskolelærer, og har dermed blir treningen noe begrenset av tidsklemma, en begrensning de fleste med full jobb eller skole kjenner godt til.

– Siden jeg jobber for fullt som lærer nå, så består treningen av to-tre terskeløkter i uka, styrke/basistrening og langturer i helgene, så det er ikke mye hokuspokus der, smiler hun.

Allerede abonnent?  
Bestill abonnement og få tilgang til artikkelen.

Alle abonnement gir full tilgang til hele vårt digitale univers. Det inkluderer Terrensykkel,

Fri Flyt, UTE, Klatring, Landevei og Jeger sine nettsider, app og e-magasin.

1 måned
Digital tilgang til 6 nettsider
Papirutgaver av Fri Flyt
Lavest månedspris
Abonnementet fortsetter å løpe etter bindingstiden inntil du selv sier det opp
3 måneder
Digital tilgang til 6 nettsider
Papirutgaver av Fri Flyt
Lavest månedspris
Abonnementet fortsetter å løpe etter bindingstiden inntil du selv sier det opp
12 måneder
Digital tilgang til 6 nettsider
Papirutgaver av Fri Flyt
Lavest månedspris
Abonnementet fortsetter å løpe etter bindingstiden inntil du selv sier det opp
Betal smartere med Klarna.

Abonnementene fornyes automatisk og kan sies opp når som helst, men senest før perioden utløper.

Terrengsykkel.no skriver om gode sykkelopplevelser og er det naturlige startstedet på nett. Terrengsykkel.no gir deg inspirasjon til å sykle mer, finne nye stier og holder deg oppdatert med grundige utstyrstester.

Les mer om våre abonnement

Har du spørsmål?

Vi svarer raskt på mail.

annonse
Relaterte artikler
annonse

Terrengsykkel.no utgis av Fri Flyt AS | Postboks 1185 Sentrum, 0107 Oslo

Ansvarlig redaktør og daglig leder: Anne Julie Saue | Redaktør: David Andresen Vesteng | Journalister: Kristoffer Kippernes

Kommersiell leder: Alexander Hagen