Her kan du lese om stisykling i Fredrikstad. Her kan du starte stisykkelsesongen tidlig. I Trondalen ferdighetssenter finner du pumptrack og flere elementer for å øve på sykkelteknikk. Hvis du er helt fersk på stisykling vil du få mye ut av å tilbringe litt tid her. Ferdighetsparken har balansebroer, drop og steinpartier.