Når Gresvik IF stisyklister inviterer til cruxjam i Gressvikmarka for sjette gang kommende helg, er det en rekke gamle favoritter som står på cruxkortet.
– Nesten ingen av cruxene som var med i fjor, er med i år, men vi har trukket fram noen gamle favoritter, og vi har lagt til noen lengre crux, sier Hanne Holmstrøm Karlsen, som er en av ildsjelene i Fredrikstad Cruxjam.
Hun forteller at årets utgave byr på varierte utfordringer, både oppover og nedover, der mesteparten av motbakkecruxene kommer i første del av konkurransen.
– Før lunsj trenger man litt trøkk i beina, men etter lunsj går det mer nedover, sier Karlsen.
Se bildene fra Cruxjam 2017: Spenstig jubileum for Fredrikstad Cruxjam
Saken fortsetter under

Jenter oppfordres spesielt til å bli med på cruxekonkurransen. Foto: Ingeborg Scheve
Jenter oppfordres spesielt til å bli med på cruxekonkurransen. Foto: Ingeborg Scheve
Slik fungerer cruxekonkurransen
Alle får utdelt et personlig "cruxkort" ved start, og deretter sykler deltakerne samlet til første crux. Alle har tre forsøk per crux. Når alle har hatt sine tre forsøk cruxer følget seg videre til neste crux.
Kortet inneholder 10-12 crux av ulik vanskelighetsgrad med avkrysningsruter, og arrangøren tar forbehold om at noen crux kan måtte kuttes noen om det tar for lang tid.
Det gis mer poeng for å klare cruxet på første forsøk enn på tredje, noen crux har bonuspoeng.
Nytt for året er innstramming i cruxereglene angående det å hoppe seg opp på et crux, såkalt trialing.
– Det har blitt diskutert, og det å hoppe seg opp et helt crux er ikke godkjent, dette er stisykling så mesteparten av cruxet skal sykles. Noe trialing eller hopping er ikke bare lov, men også tøft. Cruxguidene følger med, sier cruxgeneralen Ole Henrik Illenberger Solgaard.
Regjerende cruxekonge Are Tallaksrud er tilbake for å forsvare tittelen i år. Cruxdronningen Anette Røssum Bastnes, som er en del av Team Terrengsykkel 2018, håper å få med seg årets utgave.
Slik gikk cruxekonkurransen i fjor: Tette oppgjør i cruxekonkurransen
Saken fortsetter under

Cruxekonge Are Tallaksrud under fjorårets Cruxjam-konkurranse. Foto: Ingeborg Scheve
Cruxekonge Are Tallaksrud under fjorårets Cruxjam-konkurranse. Foto: Ingeborg Scheve
Fellesturer, fellesskap og festkveld
Programmet for festivalen blir som det har vært de siste årene, med åpning av festivalområdet og fellestur fredag kveld. Lørdag blir det fellesturer, demo og lek i ferdighetssenteret, felles skogslunsj, cruxekonkurranse, grilling og cruxfest. Søndag avsluttes festivalen med et utvalg fellesturer.
Turmenyen har tilbud for nybegynnere og erfarne både lørdag og søndag. Søndag arrangeres det også egen jentetur, teknisk cruxetur og Fredrikstad-spesialiteten FFF-tur: En tur for fete kæller, fete syklær på fete stiær. Dette er turen for livsnytere, ifølge festivalprogrammet.
Saken fortsetter under

Henriette Korbi på vei opp en steinete motbakke på jenteturer i fjor. Foto: Ingeborg Scheve
Henriette Korbi på vei opp en steinete motbakke på jenteturer i fjor. Foto: Ingeborg Scheve
Snø- og isfritt
Mens store deler av landet sliter med enorme snømengder etter en snørik vinter og kjølig vår, ligger det an til om gode forhold og mye barmark i Cruxjam-terrenget.
– Vi kan melde om snø- og isfrie stier innen cruxjam-helga. Pumptracken vår er dessverre fortsatt litt rusten, da det nye prosjektet vårt her ble utsatt på grunn av tele. Men vi skal gjøre det beste ut av den som står der før den jevnes med jorda dagen etter cruxjam, sier Karlsen.
Mer informasjon på cruxjammens eventside på Facebook

Felles skogslunsj på lørdag er ett av høydepunktene i festivalprogrammet. Foto: Ingeborg Scheve
Felles skogslunsj på lørdag er ett av høydepunktene i festivalprogrammet. Foto: Ingeborg Scheve