Do's and don'ts: Barfrost

Riktig bekledning

Dette er noe en norsk stisyklist gjør seg kjent med i løpet av kort tid i nybegynnerfasen, men klesvalg er altså en nøkkel for en god tur. Om du ikke har eller har ønske om en omfattende garderobe sykkelklær, vil langrennssklær gjøre god nytte.

Ull innerst er smart, litt løsere bekledning som gir plass til denne ullen innerst likeså. Men best er gjerne stisykkelspesifikke klær, som både er løse nok til varmt undertøy, uten å hekte seg fast i setet når du kommer deg ned kneiken som tidligere, uten barfrost, var umulig.

Utnytt vær-apper og lokalklima

Ikke fullt så kritisk for stisyklister som for skikjørere er kontinuerlig overvåkning av vær-apper, soldiagram og temperaturmålinger. Men om du gidder å ta deg bryet, er det mye å hente på litt lokalklimatologisk kompetanse. Det kan være store forskjeller i føret, gitt ulike høyder, himmelretninger og tider på dagen.

Er det kaldt, kan solen ha sørget for at sørvendte torvstier er bare, mens nordvendte er dekket i snø. Tar fortsatt solen litt tak, kan sørvendte stier være våte, mens nordvendte er frosne. Er det så vidt fortsatt gjørmestier i skogen nær deg, kan en tur opp hundre høydemeter gi prima barfrost. Gjør du leksene dine, får du nettopp den belønningen læreren nevnte for døve ører på grunnskolen.

Monter piggdekk når det er nødvendig

Piggdekk er på et tidspunkt kritisk. Både for egen helse, motivasjon og en lang sykkelsesong. Nøyaktig når du monterer disse er opp til deg. Se forrige punkt, ta deg sammen og gjør leksene dine, og montere piggdekk når påkrevd.

Utforsk nye områder

Nysgjerrighet kan også belønnes. Vi skriver kan. Du er ikke lenger bundet til å sykle på stier, og med det kan det åpne seg fjellturer, områder i marka som ellers er notorisk stengt for sykling via myrer og våtmark. Det kan også straffes om du bommer litt.

Først og fremst er det utrolig ignorant å ødelegge natur ved å frese gjennom fortsatt åpne myrer med elsykkel. Men du kan også bli innestengt i et trille-syv-kilometer-fordidet-ble-varmere-og-nå-er-det-ingen-sti-inærheten-helvete. Og du kan sykle deg vill.

Pakk utstyret som sikrer tryggheten din

Med tanke på det sistnevnte er det også greit å peke til at det er noen ting du bør vurdere å ha med deg på tur som ellers i sykkelsesongen ikke føles så prekært.

Førstehjelpssett burde være naturlig uansett. Nødvendig mekkeutstyr som får deg hjem likeså. Men nå også kanskje en isolerende duk, space blanket, kall det hva du vil. En termos med varm drikke. En isolasjonsjakke av et slag. Du vet. Sånne ting som gjør at du ikke dør om det skjer noe uforutsett.

LES OGSÅ

Barfrost-tips: – Ikke nødvendig å begynne med det

Er sykkelen din klar? I denne videoen tar vi deg gjennom hva du bør gjøre med sykkelen og utstyret på barfrosten.

Barfrost-bekledning: – Beste er å skaffe seg hjemmekontor

Hvordan holde varmen uten å bli klam? I denne videoen deler Anette Bastnes sine beste bekledningstips for barfrostsykling.

Derfor gir barfrosten uante muligheter

Minusgrader kan i løpet av en natt forvandle dritkjipt høstføre til årets beste. Anette Bastnes og Håvard Mageli viser hvordan du får maks ut av de beste dagene om vinteren.