Pioneren i Østmarka i Oslo var i sin tid banebrytende. Ikke før den ble offisielt åpnet hadde det eksistert en tilrettelagt runde for stisykling i Oslo-området.
Nå har Oslo fått enda en slik runde, nemlig Maridalsrunden.
Maridalsrunden er et utviklingsprosjekt ledet av SK Rye, med støtte fra blant annet kommunen.
Runden begynner på Kjelsås ved markagrensa, og strekker seg noen kilometer innover i Lillomarka.
Langs runden er det utbedret flere partier som kan være utsatt for gjørme og slitasje. Noen partier gjenstår ennå, som er planlagt å ta i 2021/22.
Du kan lese mer om hvordan Maridalsrunden ble til her.
Da er du kanskje klar for å prøve? Her får du noen tips på veien:
Her kan du starte
Det naturlige utgangspunktet er å starte på Kjelsås, ved Langsetløkka.
Nedenfor Langsetløkka er det en utfartsparkering for biler.
Der er det god plass, gateparkering rundt Langsetløkka kan være krevende å finne.
Er den vanskelig?
Sett opp mot mye annet terreng i Oslo-området, er Maridalsrunden av litt enklere vanskelighetsgrad.
På Trailguide er den merket med fargen blå. Du kan lese mer om vanskelighetsgrader og hvordan du tolker dem her.

FLYT: Maridalsrunden har mange fine flytstier, slik som her. Foto: Tord Bern Hansen
Hvor langt er det?
Maridalsrunden er cirka 20 kilometer, og 500 høydemeter hvis du sykler hele runden.
Hvor lang tid du bruker vil være avhengig av fysisk form og teknikk.

FINT TERRENG: Stiene er fine både for nybegynnere og øvede. Foto: Øyvind Aas
Hva slags sykkel bør jeg ha?
Maridals-runden kan du fint sykle med de fleste typer terrengsykler, alt i fra en hardtail til en endurosykkel. Det best egnede redskapet vil være en stisykkel, men dette er opp til deg.
Sykkelen din bør uansett ha gode knastedekk som er laget for å både tåle en trøkk og gi godt grep.

RASKT TERRENG: Du vil møte på både enklere og mer krevende partier enn dette underveis, så en stisykkel vil være et fint turredskap. Foto: Tord Bern Hansen.
Må jeg sykle hele?
Det fine med Maridalsrunden er at du kan posjonere ut turen etter både form og lyst. Siden runden nesten konstant går i nærheten av grusveier og asfalt, kan du fint kutte en sløyfe kortere hvis tiden eller formen ikke strekker til.
Ønsker du f.eks å ta bare den indre delen, er det også mulig å parkere ved Mobekken utfartsparkeringsplass ved Sørbråten og sykle derfra.
Er det lett å finne fram?
Ønsket fra initativtagerne er at Maridalsrunden skal merkes etter gjeldende skilstandarder. Du kan lese mer om det på Maridalsrunden sin gruppe på Facebook.
Frem til det skjer må du regne med å bruke kart selv, eller se neste punkt.

FERSK STI: Flere steder går stien gjennom hogstfelt. Foto: Tord Bern Hansen
Kan jeg følge et GPS-spor?
Ja, det kan du. Du finner det her.
Du kan laste ned sporet og følge det med din foretrukne GPS, eller legge det til på Strava og bruke det som veivisning på telefonen.
Vil du ha mer?
Har du syklet Maridalsrunden, og er klar for å utforske mer terreng? Oslomarka har mye bra turterreng, og Stipatruljen har tatt for seg både nevnte Lillomarka, samt Østmarka og Nordmarka. Du finner flere tips til stisykling i Oslo her.