Er du nybegynner på stisykkelen og ser etter gode tips? Eller ønsker du bare å friske opp teknikken på stisyklingen?
Dette er forhåpentligvis første og siste gang terrengskolen beveger seg ut på asfalten - men det er av gode grunner.
Slik får du bedre svingteknikk på terrengsykkel
Hvordan kan både nybegynnere og erfarne syklister få bedre svingteknikk? Programleder Aslak Mørstad går grundig til verks når han skal vise oss hvordan sykkelen egentlig skal svinges.
Søndag 4. april 2021. kl 07:30
NYBEGYNNERTIPS TIL SYKLING: Alle kan vel svinge på en terrengsykkel? Jo, ja. Det kan diskuteres. Her skal du i hvert fall få noen tips til hvordan du får bedre grep i skogen. Foto: Christian Nerdrum
Sykkelekspert Mørstad har lagt opp til et lite treningsprogram der han metodisk viser oss hvordan vi skal svinge sykkelen.
Det høres kanskje enkelt ut, men det er mye som skal være på plass før du kan si at svingen var perfekt.
Derfor våger vi også å si at dette innslaget passer for alle.
Når du føler deg litt tryggere på teknikken er det på tide å ta de nye ferdighetene ut på stien, og kanskje jobbe med noen av de vanligste feilene stisyklister gjør. Er du nybegynner finnes det mange fine steder å sykle.
Se alle episodene av Terrengskolen her
TERRENGSKOLEN
Terrengskolen er FFTVs serie med sykkelekspert Aslak Mørstad som programleder. Serien tar for seg temaer som teknikk for stisyklister, utstyr, vedlikehold og oppsett av sykkel.
Allerede abonnent? Logg inn her
