Terrengsykkel

Fem feil stisyklister gjør

Kjenner du deg igjen i noen av disse klassiske stisyklings-feilene. Du er ikke alene. Her er løsningene som gjør det til en bedre stisyklist.

Av: Christian Nerdrum
Sist oppdatert: 18. juli 2024 kl 06.00
Lesetid: 1 minutter

– Det er lov å gjøre feil, men det er også lov å gjøre noe med det, sier terrengsykkelekspert Aslak Mørstad i forbindelse med sesongens siste innslag av Terrengskolen.

Gjennom sine utallige sykkelkurs møter han entusiaster med mange ulike utfordringer når det kommer til sykkelteknikk. Aslak har valgt seg ut fem klassikere og forklarer hvordan du enkelt kan gjøre noe med det.

Allerede abonnent?  

Med magasinKun digitalt
99 kr/md i 12 md*
+ 8 utgaver av Fri Flyt magasin
119 kr/md i 3 md*
+ 2 utgaver av Fri Flyt magasin

*Forutsetter 6 eller 12 måneder bindingstid. Kanselleres når du vil, med tilgang ut bindingstiden. Fornyes automatisk hver måned etter bindingstiden.

Er du under 28 år?

Da får du halv pris på Fri Flyt.

Slik fungerer det:Betal med Vipps, del fødselsdatoen din med oss og få halv pris fram til du fyller 28 år. Når du har fylt 28 år endrer vi til vanlig pris, og sender deg et varsel i forkant.

Alle abonnement fornyes automatisk til ordinærpris. Kanseller når du vil, men senest 48 timer før fornyelse. Se Fri Flyts bruker- og abonnementsvilkår her.

 

Relaterte artikler

Guide

Ulike metoder for å lykkes med crux

CRUX: Bråvåkner du på natta, med mareritt om stiturens mislykkede crux? Du er ikke alene. Foto: Sigurd Ekeli Grimsby
Guide

Fra frustrasjon til eufori: Slik lykkes du med cruxet

FØLG SPOR: Aslak Mørstad tipser om å følge hunder og hundeeiere på vinterstid. De er nemlig raskt ute med å tråkke opp stiene. Bilde: Christian Nerdrum
Terrengskolen

Slik styrer du unna bomturene på vinteren

IKKE TRÅ: Bygg fart i terrenget uten å trå. Det er hele poenget med pumptrack og grunnen til at alle som sykler burde prøve seg i kuleløypa, slik som Brage Vestavik. Foto: Christian Nerdrum
Pumptrack med Brage

Pumptrack – knalltrening for stisyklister

stivettreglene nots stisykling
TERRENGSKOLEN (S8E2)

De 10 stivettreglene

bedre svingteknikk sykkel terrengsykkel
Terrengskolen

Slik får du bedre svingteknikk på terrengsykkel

HOLD FOKUS: Det gjelder å få med seg alt som skjer og da er det ikke tid til å blunke. Foto: Christian Nerdrum
Terrengskolen

Aslak blunker aldri

EN LEKSE I SYKKELTEKNIKK: Det er kanskje ikke noe overraskelse av Aslak Mørstad tar innersvingen på snowboarderen, men unna går det! Foto: Christian Nerdrum
Terrengskolen

Snowboarder vs. terrengsyklist

WHEELIE-WEDNESDAY: Aslak Mørstad og Brage Vestavik er ute og trener på å dra på bakhjulet. Bilde: Christian Nerdrum
terrengskolen

Lær å dra på bakhjulet!

 
tips trysil nybegynner sykkel
Terrengskolen (S7E2)

Trysil-tips til nybegynnere på terrengsykkel

justere sykkel, justere dempere, rett dekktrykk, lufttrykk i dempere, bakdemper, fordemper, dempergaffel, aslak mørstad, brage vestavik
TERRENGSKOLEN (S4E3)

Dyr sykkel er bortkastet uten rett innstilling

Foto: Christian Nerdrum
TERRENGSKOLEN (S7E5)

Slik hopper Brage uten å miste fart

TRYGGE RAMMER: Det ble nytt å sette seg inn i for tidligere skiproff Hedda Berntsen da hun fikk nybegynnerkurs med terrengsyklist Aslak Mørstad. Foto: Christian Nerdrum
TERRENGSKOLEN (S3E7):

Utforsykling for nybegynnere

andreas wiig stisykling
TERRENGSKOLEN (S4E7)

På sykkeltur med en snowboardstjerne

stisykling tips nybegynner
TERRENGSKOLEN (S6E1)

Hvilken linje velger ekspertene?

nybegynner terrengsykkel
Terrengskolen (S3E6)

– Du må lære meg alt!

Foto: Christian Nerdrum

Sånn gjør du kongetrikset: Manual

SOM EN LAGRINGSVIN? Aslak Mørstad er ute på en Nishiki Colorado (1986). Er den fortsatt like god som han minnes av den var? Foto: Christian Nerdrum
TERRENGSKOLEN (S6E5)

Har egentlig syklene blitt bedre?

KONTAKT

Org.nr: 979754582
Fri Flyt AS
Postboks 1185 Sentrum
0107 Oslo

IKKE MOTTATT MAGASIN?

support@helthjem.no

Tlf: 21 04 77 45 (8-16 man-fre)

ABONNEMENT

kundeservice@friflyt.no
Vi svarer raskt på mail.
Tlf: 21 95 14 20 (9-10 tirsdag og torsdag)

ANNONSERE

Effektiv og målrettet markedsføring

Terrengsykkel.no utgis av Fri Flyt AS | Postboks 1185 Sentrum, 0107 Oslo

Ansvarlig redaktør og daglig leder: Anne Julie Saue | Redaktør: David Andresen | Journalister: Knut Andreas Lone, Sigurd Ekeli Grimsby

Tips oss: Send mail her!

Salgssjef Fri Flyt AS: Robert Robertsen