Det er lett å finne grunner til ikke fortsette å sykle sti i november. Men ser du forbi mørket, kulda og fukten, gir vi deg seks gode grunner til å komme seg ut likevel.
Enkle stier blir mer utfordrende og spennende. Tenk på de våte røttene og de sleipe svabergene som nye utfordringer som kan gjøre de stiene du mestrer nærmest i blinde krevende igjen. Om du er lei din faste lokale runde på tørt føre kan du gjenoppdage den på glatt underlag.
Du slipper mygg og hjortelusfluer
Å stoppe for å fikse en punktering i tett granskog med svetten rennende fra hjelmen og mygg og fluer surrende rundt hodet er blant livets mest stressende situasjoner. Er du andpusten i tillegg kan en varm sommerdag i marka toppe opp forekomsten av stresshormonene kortisol og noradrenalin. På vinteren kan du nyte marka uten summing fra blodsugere av ymse slag.
Ha et ekstra isolasjonsplagg i sekken så slipper du å fryse hvis guffa ikke tetter hullet.
Du får bedre teknikk
Å sykle sti på vått og glatt føre er en kunst. Du vil ikke lære den hvis du ikke øver. Syklister som mestrer glatt føre sitter på en superkraft som alltid vil kunne komme til nytte. Bruk de våte dagene til å lære deg hvordan du svupper over tverrgående røtter og finner feste på sleipe svabergpartier. Unn deg et ekstra dekkpar meg grove knaster og myk gummi for å få opp selvtilliten.
Hvordan kan både nybegynnere og erfarne syklister få bedre svingteknikk? Programleder Aslak Mørstad går grundig til verks når han skal vise oss hvordan sykkelen egentlig skal svinges.
Foto: Thomas Kleiven
Kakao og boller på en markastue er enda mer kos enn en Solo Super i farta
En Solo på styrten etter å ha ventet 30 minutter i kø har sin sjarm i sommervarmen. Men på høsten kan du ta deg tid til mer kos. Nyt at markastuene er nærmest tomme. At det brenner i peisen og at kakoen med krem har kommet frem på menyen igjen. Alle ser vi bedre ut med krembart over koppekanten enn med truten suttende på en resirkulert plastflaske.
Husk å ha med tørt skift for å unngå skjelvinger når turen fortsetter
Færre blader på trærne gir bedre sikt på stiene
Midt på sommeren er det fort gjort å ikke se stien for bare trær. Skogene gror igjen og sikten rundt svingene blir minimal. Når bladene ligger som et teppe på bakken i stedet for å henge som trærne kan du raile svingene akkurat som du ser på film.
Skjær trangere innersvinger med høy selvtillit og kos deg med fartsfølelsen du får når gule og røde blader virvles opp i lufta når du setter helt perfekt trykk mot underlaget gjennom svingen.
En god sykkellykt forlenger sesongen og gir sykling en ny dimensjon - vi har testet de mest spennende alternativene og har testet totalt 50 sykkellykter.
Barfrost gir rekordføre og spikerfeste
Barfrosten er årets høydepunkt for oss stisyklister. Noen år kommer den tidlig og varer lenge. Andre år kommer snøen og sørpa før tælen får satt seg. Treffer du med barfrosten vil du oppleve spikerfeste på svaberg og steiner, myrpartier som blir raske som tørre barnålsstier og småvann som går fra å være uoverkommelig hindre til å bli islagte porter til fjerne stier du vanligvis ikke sykler.
Holder du varmen på hender og føtter er stisykling på frosset jord nesten bedre enn de tørreste dagene i august. Grepet, fartsvinden, knasingen av iskrystaller i skogbunnen, rimdekte blader du kan drifte på i svingene. Om du får to eller ti turer på steinharde høststier vil du huske dem alle som noen av årets aller beste. Sørg for å ha sykkelen klar. Barfrosten kan forsvinne under snøen like fort som den kom opp av gjørma.
Her er rådene som hjelper deg å unngå fallgruver og nyte stisykkelsesongen på sitt beste.
Allerede abonnent?
Med magasinKun digitalt
99 kr/md i 12 md*
+ 8 utgaver av Fri Flyt magasin
119 kr/md i 3 md*
+ 2 utgaver av Fri Flyt magasin
*Forutsetter 6 eller 12 måneder bindingstid. Kanselleres når du vil, med tilgang ut bindingstiden. Fornyes automatisk hver måned etter bindingstiden.
Er du under 28 år?
Da får du halv pris på Fri Flyt.
Slik fungerer det:Betal med Vipps, del fødselsdatoen din med oss og få halv pris fram til du fyller 28 år. Når du har fylt 28 år endrer vi til vanlig pris, og sender deg et varsel i forkant.
Alle abonnement fornyes automatisk til ordinærpris. Kanseller når du vil, men senest 48 timer før fornyelse. Se Fri Flyts bruker- og abonnementsvilkår her.
