- 29/06/18
Familieproblemer
av: Christian Nerdrum
29.06.18 11.50
TERRENGSKOLEN (S7E2) - Sykkelterapeut Aslak Mørstad har vært i Trysil for å hjelpe mor og datter med sine nybegynnerproblemer.

– Vi har alle vært nybegynnere. Det kan være både gøy og frustrerende, sier Terrengsykkels Aslak Mørstad. I denne episoden av Terrengskolen har har reist til sykkelmekkaet Trysil for å hjelpe mor Irene og datter Live med utfordringene de sliter med på stisykkelen.

Mens det vanligste problemet for barn, er fartskontroll, er det gjerne mot og selvtillit som svikter hos mor. Dette er ting som kan løses, og med øvelser og trening blir det rask progresjon på nybegynnerne - som IKKE er nybegynnere på «flossing». Så det skal vi også lære i denne episoden. 

TERRENGSKOLEN

Senere i serien skal Aslak Mørstad hjelpe oss til å bli enda bedre på å sykle. Utfortalentet Brage Vestavik skal tilbake på banen, og forhåpentligvis får vi Aslak til å gjøre ting han ikke kan på sykkelsetet. Dessuten skal vi tilbake til Trysil enda en gang for å sykle landets best tilrettelagte sykkelstier. 

Alt av TERRENGSKOLEN


ANNONSEINNHOLD
I fjor fikk jeg fart på stisyklingen igjen, for fullt. Jeg har syklet 3-4 ganger pr uke stort...
USYNLIG: Knebeskyttere bør gjøre minst mulig ut av seg, men beskytte deg ved behov. Foto: Ale DiLullo
På lange og varme stisykkelturer ønsker du lette knebeskyttere som redder knærne dine i fall....
ANNONSEINNHOLD
Med disse tipsene holder du både bilen og sykkelen skadefri
USYNLIG: Knebeskyttere bør gjøre minst mulig ut av seg, men beskytte deg ved behov. Foto: Ale DiLullo
På lange og varme stisykkelturer ønsker du lette knebeskyttere som redder knærne dine i fall....
Vidar Mehl vant spurtoppgjøret om løyperekorden i Valdresrittet, ett sekund foran Eirik Bruland og Greg Saw. Foto: Margrete Gjerald Mehl
Vidar Mehl vant femmannsspurten og tok tilbake løyperekord i Valdresrittet, mens Ingrid Bøe...
Opplevelser, høyfjell, flyt og utfordringer er hovedingrediensene når løypa til Offroad Valdres stikkes. Foto: Arrangøren
Enda mer flyt og flere helt nye partier både i Helvegs på 154km og Halvvegs på 84km.
Det er utrolig hvor fort en glemmer hva det kostet å sykle opp hit. Foto: Ingeborg Scheve
- 17/07/18
Den kortreise drømmeturen
Fredrik Stephansen vant Uddevalla MTB maraton, med Davis Kangas på andreplass og Thomas Engelsgjerd på tredjeplass. Foto: Fredrik Haraldseth
- 14/07/18
Stephansen vant Uddevalla MTB