Intervalltrening på terrengsykkel med verdensmester Nino Schurter

I en ny video deler verdensmesteren i rundbane sine tips til intervalltrening på terrengsykkel. Her får du se to måter å gjennomføre intervalløktene på.

Sist oppdatert: 7. april 2020 kl 20.40
trening intervall sykkel terrengsykkel nino schurter
ENKEL OPPSKRIFT: Verdensmester i rundbane, Nino Schurter deler sine intervalltips. Foto: Scott Sports
Lesetid: 1 minutter

Ikke mange kan si at de sitter på en vinneroppskrift når det kommer til trening. Men sveitsiske Nino Schurter har vunnet stort sett det som er å vinne i terrengsykling, og vi må bare anta at han har bedre peiling enn de fleste. Schurter har tidligere fått mye oppmerksomhet for styrketreningen han gjør, og som han gjerne løser på kreativt vis.

Nå har Schurter lagt ut flere videoer om trening, og denne gangen er det intervalltrening på terrengsykkelen som står for tur. Schurter går i videoen gjennom hvordan han kjører intervalløktene sine, både øktene på terskelwatt, og de på VO2max.

Allerede abonnent?  
Bestill abonnement og få tilgang til artikkelen.

Alle abonnement gir full tilgang til hele vårt digitale univers. Det inkluderer Terrensykkel,

Fri Flyt, UTE, Klatring, Landevei og Jeger sine nettsider, app og e-magasin.

1 måned
Digital tilgang til 6 nettsider
Papirutgaver av Fri Flyt
3 måneder
Digital tilgang til 6 nettsider
2 utgaver av Fri Flyt Magasin
12 måneder
Digital tilgang til 6 nettsider
8 utgaver av Fri Flyt Magasin
Betal smartere med Klarna.

Abonnementet fornyes automatisk etter bindingstiden. Si opp når du vil, men senest før perioden utløper.

Terrengsykkel.no skriver om gode sykkelopplevelser og er det naturlige startstedet på nett. Terrengsykkel.no gir deg inspirasjon til å sykle mer, finne nye stier og holder deg oppdatert med grundige utstyrstester.

Les mer om våre abonnement

Har du spørsmål?

Vi svarer raskt på mail.

annonse

Relaterte artikler

annonse

Terrengsykkel.no utgis av Fri Flyt AS | Postboks 1185 Sentrum, 0107 Oslo

Ansvarlig redaktør og daglig leder: Anne Julie Saue | Redaktør: David Andresen | Journalister: Knut Andreas Lone, Sigurd Ekeli Grimsby

Kommersiell leder: Alexander Hagen