Lesetid: 1 minutter
Det holder ikke bare å sykle 30 timer i uka, du må også trene styrke.
Det er hovedbudskapet i denne treningsvideoen fra verdensmester i rundbane Nino Schurter. Helt siden Cape Epic ble avlyst, har sveitseren delt treningsvideoer gjennom sin sykkelsponsor Scott, og dette er den andre styrketreningsvideoen. Styrketrening er en viktig del av treningsprogrammet til Schurter, som nå er en av de mest meritterte terrengsyklistene noensinne.
