De siste forberedelsene før helgens ritt

Terrengsykkels Øyvind Aas avslører hva han har gjort for å få sykkelen klar til Terrengsykkelrittet og gir nyttige tips før ditt neste sykkelritt.

Sist oppdatert 15. juni 2019 kl 07.00

Før helgens terrengsykkelritt har Terrengsykkels Øyvind Aas gjort flere oppgraderinger på rittfulldemperen sin.

Sjekkliste: Dette er gjort med sykkelen før rittet

  • Satt på nye bremseklosser, foran og bak. Metalliske, som er mer slitesterke og egnet for den røffe værmeldingen. 

  • Nye slangeløse dekk, som er passe store, med skarpere kanter og bedre gripeevne

  • Montert flaskeholder

  • Teipet reserve-girøre på styreframspringet

  • Montert ringeklokke for å enkelt varsle og passere andre ryttere

  • Wattmåler i pedalene (for å kunne ha god oversikt over prestasjonen i etterkant av rittet)

  • 32-klinge på kranken (1x11-drivverk), paret med 10x42-kassett bak. Godt egnet når det er mange tunge klatringer, og få strekker på grus. 

  • Gasspatron og og reserveslange teipet under overrøret. 

Det er også viktig å følge med på værmeldingene før rittdagen, så du kan planlegge bekledningen og pakke bagen til flere ulike scenarioer. 

Filmen er en bonusepisode til programserien Rittklar. 

Se alle episodene av Rittklar her.

RITTKLAR

Det er mye tid og frustrasjon å spare i forkant av, under og etter konkurranser. Rittklar gir råd til ambisiøse syklister, enten de er nybegynnere eller på elitenivå. Serien tar for seg temaer som trening, teknikk, reparasjoner og forberedelser til ritt.

Publisert 15. juni 2019 kl 07.00
Sist oppdatert 15. juni 2019 kl 07.00
annonse
Relaterte artikler
annonse

Terrengsykkel.no utgis av Fri Flyt AS | Postboks 1185 Sentrum, 0107 Oslo

Ansvarlig redaktør og daglig leder: Anne Julie Saue | Redaktør: David Andresen Vesteng | Journalister: Kristoffer Kippernes

Kommersiell leder: Alexander Hagen