Turen til Sandbakken kan oppsummeres i mye røtter og svaberg. Morsom sykling på tørt føre, enda mer spennende når det er vått. / Stisykling i Norge.
Turen til Sandbakken kan oppsummeres i mye røtter og svaberg. Morsom sykling på tørt føre, enda mer spennende når det er vått. / Stisykling i Norge.

Stiguide til Rustadsaga-Sandbakken

Denne er en skikkelig rundtur for stisyklister. Turen starter ved Rustadstaga i Østmarka i Oslo, og er en av de lengre stiforslagene våre fra hovedstaden. Stien går i deler av traseen til Terrengsykkelrittet - et av de mest spennende og tøffeste terrengsykkelrittene i Norge. Terrenget er småkupert med svaberg og røtter og svinger også innom "dødsbakken" - en bratt og teknisk nedkjøring hvor du bør ha tunga rett i munnen. Ellers er det mange fine flytparti du kan kose deg på.

HVOR?
  • Kommune: Oslo
  • Lengde: 10-20 km
  • Tidsbruk: ikke angitt
  • Vanskelighetsgrad: 3. middels krevende

Rutebeskrivelse

Dette er en skikkelig rundtur lenger sør i Østmarka

Turen går delvis i traseen til Terrengsykkelrittet. Turens utgangspunkt er parkeringen ved Skullerud skole nedenfor Rustadsaga. 

  • Vanskelighetsgrad: 4 - middels krevende

  • Lengde: Ca. 15,5 kilometer

  • Høydeforskjell: Ca. 470 meter

  • Startpunkt: Rustadsaga

GPS-spor til alle turene finner du på gps.terrengsykkel.no. Disse kan du laste ned og se nærmere på. Har du en GPS med kartvisning, kan du følge sporet når du sykler.

Sykle fra parkeringsplassen oppover mot Rustadsaga. Fortsett forbi Rustadsaga Sportstue og innover på grusen langs Nøklevann. Ta til høyre ved første anledning inn på en bred sti. Stien kommer ut til et kryss på en grusvei. Her skal du holde rett fram og opp Fjellstadbakken (beryktet klatring fra Terrengsykkelrittet). Fjellstadbakken går opp til Skullerudåsen. Nå er den verste klatringen unnagjort. Innover Skullerudåsen følger du hovedstien, småkupert og morsomt terreng med mye svaberg og røtter. I første stikryss holder du rett frem. Denne stien leder til Rundvann. 

Ved Rundvann  følger du veien rundt vannet 50 meter, og tar inn til høyre på sti. Fin og teknisk sti over Rundvannsåsen, som leder deg til «Dødsbakken». Dødsbakken er veldig bratt og teknisk utfordrende. Her må man vurdere egne ferdigheter nøye. Stien kommer ned ved et lite vann som heter Sølvdobla. 

Her skal du krysse grusveien, og fortsette innover på sti mot Askevannet og Sandbakken. Her er det mange fine flytpartier innover. Ved Askevannet fortsetter du mot Sandbakken, du har to alternativer. Enten følger du stien langs vannet eller en sti som går opp til høyre. Begge leder til parkeringen ved Sandbakken. Fra parkeringsplassen følger du grusveien opp til selve Sandbakken-hytta. Nå er du ved turens sørligste punkt, og lengst ute på runden, så det er på sin plass med en pause. 

Etter pausen skal du fortsette nordover igjen. Ut fra Sandbakken holder du til venstre, og følger skiløypetraseen over et lite høydedrag. Du kommer ut på grusvei, ta til høyre og følg denne 100 meter før du tar inn til venstre på blåsti over en liten bekk. 

Nå begynner et veldig fint stiparti, med jevn klatring før det etterhvert blir mer småkupert. Stien følger høydedragene på svaberg med røtter nordover. 

Etter litt utforkjøring krysser stien ei skiløype ved Smørhullet. Her skal du holde rett fram i samme retning, og i påfølgende stikryss skal du holde mot høyre og ta fatt på en ny klatring. Mer fin sti mot veikrysset ved Langvannsbekken. Her skal du fortsette nordover på grusvei.

Etter ca. 500 meter oppover på grus, går det en sti av til venstre. Følg denne, helt ned til Ødegården. Alternativt kan du legge turen om Slettfjell for en ekstra utforkjøring. 

Fra Ødegården sykler du grusveien tilbake til Rustadsaga. 

Hvis du ønsker å sykle andre turer i området, har vi her noen anbefalinger til stisykkelturer som vi har syklet selv.

Oversiktskart over Oslo med inntegnet rute. Fra Stisykling i Norge.
Oversiktskart over Oslo med inntegnet rute. Fra Stisykling i Norge.
TERRENGSYKKEL.NO
stisykling oslo tips tur utsikt
stisykling

7 turmål med utsikt du kan gjøre med stisykkel i Oslomarka

Liker du å komme til et utsiktspunkt når du sykler sti? Det er det gode muligheter for i Oslomarka. Her...
TERRENGSYKKEL.NO
sykkelpark i oslo
Stisykling

NOTS, Rye og Frøy vil bidra til å få på plass sykkelpark i Oslo

Det finnes sykkelparker, pumptracks og sykkelanlegg i både kriker og kroker hele Norge rundt, utenom hovedstaden. Det vil NOTS og...
TERRENGSYKKEL.NO
stisykling i maridalsrunden i oslo
Stisykling

Strålende forhold for vintersykling i Maridalsrunden

Med lite snø og kald temperatur er det veldig fine forhold for stisykling i Oslo. Terrengsykkels utsendte tok turen i...
TERRENGSYKKEL.NO
JUNGEL: ... eller det nærmeste man kommer noe slikt i nærheten av Ring 3. Ola Paaske Gulbrandsen finner veien i det grønne på Røverkollen.
Stisykling

Stisykling på Røverkollen i Oslo

Fra et av landemerkene i Lillomarka finner du noen av de beste stiene i Oslo-området. Bli med til Røverkollen.
TERRENGSYKKEL.NO
stisykling nordmarka tips oslo
STIPATRULJEN

På guidet stitur i Nordmarka

Bli med på langtur med stisykkel i Nordmarka fra Sognsvann til Bjørnholt og over fantastiske Vindernhøgda til Ullevålseter, Fuglemyrhytta, Vettakollen...
TERRENGSYKKEL.NO
maridalsrunden oslo tips gps spor guide parkering
Stisykling

Guide til Maridalsrunden i Lillomarka i Oslo

Maridalsrunden er en etablert runde for stisykling i Lillomarka i Oslo. Her finner du tips til hvordan du finner fram,...
TERRENGSYKKEL.NO
stisykling nybegynner oslo nordmarka
Stisykling

Fire fine steder å sykle for nybegynnere i Oslo

Bor du i hovedstaden har du kanskje landets beste stinettverk innen kort avstand. Men hvor er det best å begynne...
TERRENGSYKKEL.NO
stisykling østmarka oslo tips guide
Stipatruljen

– Stisykling i Østmarka er helt i verdensklassen

Våre sykkeleksperter hevder hardnakket av stiene Østmarka i Oslo er på høyden med det beste i utlandet. Bli med på...
TERRENGSYKKEL.NO
stisykling lillomarka oslo tips tur guide
STIPATRULJEN

Lillomarka: Oslos minste mark byr på stor stisykling

Den lille Lillomarka byr på fantastisk og variert sykling. Dette er blant de mest populære områdene å sykle sti i...
TERRENGSYKKEL.NO
Maridalsrunden stisykling oslo tips gps logg spor tips tur
STIBYGGING

Nå er Maridalsrunden i Oslo ferdig merket

Den nymerkede Maridalsrunden i Oslo knytter sammen seks utbedrede stier på østsiden av Maridalsvannet, og frister nå med over 20...
TERRENGSYKKEL.NO
trulsrunden guide tips oslo
Stisykling

Dette er Trulsrunden i Østmarka

Her tar vi for oss stisykkel-runden i Østmarka som heter Trulsrunden. Hvordan finner du frem, hvordan kommer du deg dit....
TERRENGSYKKEL.NO
OSLOMARKA: Oslo er omgitt av skog i øst, vest og nord. Tar med Ekeberg som en del av Østmarka, så er det utvilsomt den mest sentrumsnære marka vi har. Bilde: Christian Nerdrum
OSLOGUIDE

På stier til Oslomarka fra sentrum

Her skal du se hvordan du kan sykle til og fra Nordmarka og Østmarka fra Oslo sentrum – på sti...
stisykling pioneren oslo tips tur stipatruljen
Stipatruljen

Stipatruljen på tur i Pioneren i Østmarka

STIPATRULJEN (EP6): Vi sjekker ut området rundt Pioneren i Østmarka og møter Bjørn Enoksen fra NOTS som står bak.
TERRENGSYKKEL.NO
tips pioneren oslo stisykling
Stisykling

Alt du trenger å vite om stisykling i Pioneren i Østmarka utenfor Oslo.

Alt du trenger å vite om Pioneren, stien som ligger i Østmarka i Oslo. Her får du tips til hvordan...
TERRENGSYKKEL.NO
stisykling lillomarka statsforvalteren
Stisykling

Glad for at Statsforvalteren ser på tiltak

Nestleder i NOTS, Kjell Ivar Moland ønsker velkommen initiativet fra Statsforvalteren i Oslo og Viken om å se på muligheten...
TERRENGSYKKEL.NO
stisykling lillomarka lillomarkas venner
Stisykling

Lillomarkas venner bekymret for sykling i naturreservater i Lillomarka utenfor Oslo.

Lillomarkas Venner er bekymret for stisykling i to naturreservater i Lillomarka og nærliggende områder der de mener syklistene gir blaffen...
stisykling vinter østmarka Trulsrunden
Stisykling

– Det er fantastiske forhold i Østmarka

Vintersyklistene koser seg. Remi Lelievre var en av dem som utnyttet gode forhold i Østmarka på stisykkel i helga.
TERRENGSYKKEL.NO
stisykling langsetløkka, sk rye, nots, rekkje stisykling
Stibygging

Bygger sykkelstier i Oslomarka

- Det mangler et enkelt innsteg for de helt ferske syklistene. Målet med utviklingen er å etablere et nettverk av...
TERRENGSYKKEL.NO
Nilsbyen terrengsykkelpark trondheim kommune penger bevilgning
Stibygging

Bevilgning på 4,7 millioner sikrer videre fremdrift i Nilsbyen Terrengsykkelpark

Gode nyheter for stibyggingen i Trondheim før sommeren – kommunen bevilger store summer, som framskynder prosessen med å bygge anlegg...
TERRENGSYKKEL.NO
nilsbyen sykkelpark trondheim rekkje
Stibygging

Her bygges Nilsbyen Terrengsykkelpark på Byåsen i Trondheim

I skianlegget Nilsbyen har sykkelklubben TVK satt i gang byggingen av en sykkelpark. Lett inspirert av stiene i Trysil skal...
TERRENGSYKKEL.NO
FINE FORHOLD: Anette R. Bastnes melder om fine forhold i Østmarka i Oslo. Foto: Privat.
Nyheter

– Jeg vil nødig belaste de offentlige tjenestene nå.

Stisyklist Anette R. Bastnes holder rolig tempo på sykkelturene fremover.
TERRENGSYKKEL.NO
NYTER FINE STIER: Jostein Erlandsen på en av Østmarkas karakteristiske svaberg. Foto: Kristoffer H. Kippernes
Stisykling

Sjekk forholdene i Østmarka nå

Med den mest snøfattige vinteren siden 1990, er det ekstremt gode forhold for sykling flere steder på Østlandet.