Lørdag arrangerer Hilde Sangesland Strædet teknikk-kurs i Kristiansand og søndag kjører hun samme kurs på Jørpeland. Kursene er åpne for alle, både ferske og mer erfarne, gutter og jenter, unge og eldre, og Strædet gleder seg til å øse av sin erfaring. 

Dagskursene vil ta for seg grunnleggende sykkelteknikk, slik som blikk, posisjon på sykkelen, svinging, bremsing og linjevalg.