Hilde Sangesland Strædet, som er tre ganger norgesmester i utfor, skal arrangere en rekke teknikk-kurs framover. Foto: Privat
Lesetid: 3 minutter
Lørdag arrangerer Hilde Sangesland Strædet teknikk-kurs i Kristiansand og søndag kjører hun samme kurs på Jørpeland. Kursene er åpne for alle, både ferske og mer erfarne, gutter og jenter, unge og eldre, og Strædet gleder seg til å øse av sin erfaring.
Dagskursene vil ta for seg grunnleggende sykkelteknikk, slik som blikk, posisjon på sykkelen, svinging, bremsing og linjevalg.
– I utgangpunktet er seks deltakere ideelt når jeg er alene som instruktør, men sju går også fint. Blir det flere må man ha flere instruktører. Nå er lørdagens kurs i Kristiansand fulltegnet, men jeg vil prøve å få til ett kurs til i Kristiansand i løpet av høsten, sier Strædet.
Stor interesse for teknikk Strædet, som ble norgesmester i utfor for tredje gang forrige uke og har vunnet den norske enduroserien flere ganger, har vært instruktør på sykkelcampene til IVRIG i Hafjell flere ganger og har også vært med å arrangere teknikk-kurs i Kristiansand tidligere.
Kurset på Jørpeland er i regi av den lokale terrengsykkelgruppa, og Strædet er instruktør for dem. I Kristiansand er hun selv ansvarlig for hele kursopplegget.
– Jeg ble spurt om jeg ikke kunne kjøre noen kurs da jeg var på Vestlandet i sommer. Jeg opplever at folk generelt er gira på kurs, og da er jeg også det, så nå er det klart for to dagskurs på rappen, sier Strædet.
Les også: Vestavik og Strædet vant utfor-NM
Saken fortsetter under
Hilde Sangesland Strædet har vært instruktør en rekke ganger tidligere, slik som her på jentecampen til IVRIG. Foto: Ketil Smith
Hilde Sangesland Strædet har vært instruktør en rekke ganger tidligere, slik som her på jentecampen til IVRIG. Foto: Ketil Smith
Fortsetter i Malaga Strædet, som har permisjon fra jobben som dyrepasser i dyreparken i Kristiansand, legger opp til ulike typer kurs og samlinger framover vinteren. De skal hun holde i Malaga, som har vært en populær vinterdestinasjon for stisyklister i flere år.
– Jeg har syklet i Malaga tre år på rad nå med selskapet Switchbacks som drives av kanadieren Michael Saunders. Han spurte om jeg hadde planer neste vinter, og jeg svarte at jeg egentlig skulle jobbe i dyreparken. Men så foreslo han om jeg ville komme til Malaga å guide. Og det ville jeg.
Se også video fra Strædets vintertrening i Malaga
Strædet har gode erfaringer med sykling i og rundt den spanske byen.
– Nå planlegger vi å få til jente sykling i Malaga denne vinteren. Da bor man samme plass, og blir shuttlet rundt på kule stier. Det blir kjempekult.
Les også: Suksess med stitur til Portugal
Allerede abonnent?
Med magasinKun digitalt
99 kr/md i 12 md*
+ 8 utgaver av Fri Flyt magasin
119 kr/md i 3 md*
+ 2 utgaver av Fri Flyt magasin
*Forutsetter 6 eller 12 måneder bindingstid. Kanselleres når du vil, med tilgang ut bindingstiden. Fornyes automatisk hver måned etter bindingstiden.
Er du under 28 år?
Da får du halv pris på Fri Flyt.
Slik fungerer det:Betal med Vipps, del fødselsdatoen din med oss og få halv pris fram til du fyller 28 år. Når du har fylt 28 år endrer vi til vanlig pris, og sender deg et varsel i forkant.
Alle abonnement fornyes automatisk til ordinærpris. Kanseller når du vil, men senest 48 timer før fornyelse. Se Fri Flyts bruker- og abonnementsvilkår her.
