Lesetid: 1 minutter
Utforverdensmester Greg Minnaar vet at det koster minst like mye å holde posisjonen som verdens beste som det koster å få den. Sør-Afrikaneren har vært verdensmester før, for 10 år siden, men har ikke tid til å vente ti år på neste gullmedalje denne gangen. I vinter trener han knallhardt for å forsvare verdensmestertittelen og for å ta opp kampen med Aaron Gwin om verdenscupseieren sammenlagt.
Video av treningsarbeidet
Les intervjuet med Greg Minnaar i Terrengsykkel 41 som kommer ut i februar. Der får du også en gjennomgang av styrkeøvelser for terrengsyklister like de Greg gjør i videoen her, forklart av utforlandslagets styrketrener Ciaran Carlin.
Bli abonnent på Terrengsykkel på shop.terrengsykkel.no, eller gi det i gave til noen som ikke allerede er abonnent.
