Etter en tøff natt med litt for mange slag billiard, er det klart for stisykling på høyfjellet i midt-Norge.

Vår sykkelekspert og programleder Henrik Hollingsæter Kippernes har kommet seg til Ringebu og Venabygdsfjellet. Her møter han sykkelreparatør Kjell Arne Høyesveen som dessuten driver Værfast Ringebu – et guidefirma, en pub, en kafé…