- 22/05/15
Du er i form. Hva med sykkelen?
av: Christian Nerdrum
22.05.15 10.00
RITTKLAR (EP 1): Når du først har meldt deg på et ritt, bør du også ha som mål om komme deg helt gjennom. Men det krever en sykkel i topp form.

Programleder i den helt nye webserien Rittklar Øyvind Aas har vært gjennom scenariet et hundretalls ganger før. Om du er i form og forberedt hjelper det lite om sykkelen ikke har fått pleien den trengs og nødvendig utstyr for reperasjoner ikke er med. Her kommer de gode rådene!

SE OGSÅ: BLI EN BEDRE RITTSYKLIST

SE OGSÅ: ALLE INNSLAG MED RITTKLAR 

RITTKLAR

Programserien som imøtekommer de mest ambisiøse syklistene, enten du skulle være nybegynner eller på elitenivå. Emner som trening med puls, teknikk, lynraske reparasjoner i felt, dekkvalg, næring og oppsett av sykkelen blir behandlet med omhu. Her er det mye frustrasjon og tid å spare – både i forkant, under og i etterkant av rittene dine. 


 
 
VIS KOMMENTARFELT
Grenserittet etappe blir i år to dager i stedet for tre. Foto: Arrangøren
Etter fjorårets premiere med tredagers stisykkelritt har Grenserittet besluttet å legge om...
Lokallagene er en kilde til rekruttering til sentralstyret, men foreløpig er det tynt med kandidater til vervene som er på valg om tre uker. Foto: Øyvind Haugen
Tre uker før årsmøtet står NOTS fortsatt med svært få kandidater til vervene som må fylles.
Store opplevelser på Vestre Nøkkvann. Foto: Sture Pettersen
Seks islagte vann, 19 kilometer og 15 minus. Se bildene fra langturen på skareføret.
Eirik Fiskvik og Ole Hem sykler Trans Cape i Sør-Afrika i begynnelsen av februar. Foto: Privat
- 19/01/18
Rivaler blir lagkamerater i Sør-Afrika