Kompetanseheving til fjells

Etter fire dager med taklet stier og mekking er deltakerne klare for Bukkerittet.

Sist oppdatert: 25. juni 2016 kl 09.11
Terrengsykkelskolen på Skeikampen leverte også i år, og årets utgave stilte også med kanonvær. Foto: Martin Haugo
Terrengsykkelskolen på Skeikampen leverte også i år, og årets utgave stilte også med kanonvær. Foto: Martin Haugo
Lesetid: 2 minutter

Det er sjuende gang Beitmyren og hans trenerstab arrangerer Merida Terrengsykkelskole for ungdom på Skeikampen, og samlingen har vært fulltegnet i lang tid. Totalt var det 123 ivrige ryttere fra 12 til 16 år på årets utgave.

Nytt i år var egen terrengsykkelskole for voksne. Begge avsluttes med mulighet til å teste pensum i praksis i Bukkerittet. 

– Kort oppsummert har dette vert like vellykket som alle tidligere år. Barna har vært eksemplariske, og uken program har gått som planlagt. De tekniske ferdighetene har utviklet seg i takt med dagene, sier Beitmyren.

I år hadde de også ekstra flaks med været, og det gjør mye for totalinntrykket.

– Været har virkelig vært med oss på alle måter, og det gir opphevelser som man vil ha med seg videre i livet, sier Beitmyren.

Les også: Klart for ny runde jentecamper 

Livslang læring
De voksne er ikke noe unntak når det gjelder framgang i løpet av terrengsykkelskolen.

I år arrangerte terrengsykkelskolen også kurs for voksne, med 19 deltakere. Beitmyren er imponert over læreviljen og innsatsen.

– De voksne har en læringskurve brattere en alle boligpriser. Dropp, rockgarden og pumptrack er ikke lenger noen utfordring, sier han, og legger til at tilbudet videreføres neste år.  

Les også: Endelig åpent for de voksne 

Travelt
Programmet for de fire dagene på terrengsykkelskolen er tettpakket, både for ungdom og voksne.

Det kjøres to økter daglig med variert pensum av både praktisk og teoretisk sort: riktig sittestilling, balanse og posisjon på sykkelen, grunnteknikker for terrengsykling og teknikk i terrenget, samt basisøvelser og grep for å få mest mulig ut av tråkket.

Deltakerne lærer å sette sammen flere teknikker, sykle tekniske partier på sti, takle bratte motbakker og utforkjøringer, sporvalg, svingteknikk og utforteknikk.

Kurset tar også for seg inn på treningsopplegg og rittforberedelser, mekkekurs og gjennomgang av utstyr til ritt og trening, samt kosthold for optimal energi.

BESTILL ABONNEMENT: Det beste TERRENGSYKKEL-innholdet hjem i postkassen. 

voksen Merida Terrengsykkelskole 2016 - Privat 800x566
Aslak Mørstad var en av instruktørene for de voksne. Foto: Privat

Aslak Mørstad var en av instruktørene for de voksne. Foto: Privat

Publisert 25. juni 2016 kl 09.11
Sist oppdatert 25. juni 2016 kl 09.11
annonse

Relaterte artikler

annonse

Terrengsykkel.no utgis av Fri Flyt AS | Postboks 1185 Sentrum, 0107 Oslo

Ansvarlig redaktør og daglig leder: Anne Julie Saue | Redaktør: David Andresen | Journalister: Knut Andreas Lone, Sigurd Ekeli Grimsby

Kommersiell leder: Alexander Hagen