– Neste år skal jeg ta gull i VM

Terrengsykkel tok en prat med Rongve om hennes første internasjonale sprintsesong og videre satsing. Se fakta nederst i saken

Les også: – Det var bare å gi alt og ikke se seg tilbake 

– Hva er den store drømmen for karrieren? 
– Det er å bli god i rundbane. Men først skal jeg ta gull i sprint-VM. Det tror jeg er innen rekkevidde allerede neste år. I år vant jeg jo prologen i VM, og det var bare uflaks at jeg ikke var på pallen der. 

– Hva skjedde i VM?
– Det var egentlig bare en kjempetullete ting. Jeg klikket ut av pedalen to ganger i finalen, og da greide jeg ikke å komme opp igjen. Det er litt surt, men det er en del av gamet det også. 

– Hvordan begynte du med sprint?
– Jeg ble nummer to i Norgescupen i sprint i fjor, så på slutten av fjorårssesongen begynte jeg å tenke på å satse litt mer på sprint. Jeg så at jeg ikke var så langt bak Ingrid, og siden hun er helt i verdenstoppen, fikk jeg lyst til å prøve meg på verdenscupen i år. Jeg var veldig usikker på om jeg skulle dra til Kina. Det var langt og dyrt, men samtidig visste jeg at jeg ville angre hvis jeg ikke dro. 

– Hvordan gikk det da du skulle debutere i verdenscupsammenheng?
– Den første verdenscuprunden jeg var med på gikk i Italia helga før NM i juni. Da ble jeg nummer tre i prologen, men jeg tryna to ganger i heatene, så jeg endte i B-finalen og kom på åttendeplass totalt. Men siden jeg gjorde det såpass bra i prologen, skjønte jeg at jeg faktisk hadde noe der å gjøre. Jeg har fått mer erfaring utover sesongen, og det har absolutt gått rett vei, og jeg tok også NM-sølv i sprint i år.

– Hva har det betydd for din satsing at Bøe Jacobsen har hevdet seg så bra internasjonalt?
– Ingrid har mye erfaring, så når vi har vært på verdenscup sammen har jeg hengt litt på henne. Hun har jo vært med før, og på den første verdenscuprunden fortalte hun meg alt om hvordan ting fungerte. Det er jo vanskelig å si, men jeg vet ikke om jeg hadde turt å dra ut på verdenscup første gang uten henne. 

Saken fortsetter under

Anna Stray Rongve har hatt stor glede av Ingrid Sofie Bøe Jacobsens erfaring med sprintverdenscupen i debutsesongen. Foto: City Mountain Bike

– Hvordan satser du for sesongen 2019?
– Neste sesong er planen å sykle alt av sprintverdenscup i Europa, og EM og VM hvis jeg får det. Jeg kommer også til å sykle både sprint og rundbane i Norgescupen. Jeg har jo lyst til å bli god i rundbane, og kunne hevde meg i Norgescupen der, men det ligger nok litt lenger fram i tid. Slik sett er sprint og sprintverdenscupen en stor motivasjon for å fortsette å satse. 

Les også: ABC til vintersykling 

– Hvordan trener du nå, og legger du om treningen inn mot neste sesong for å spisse sprintformen?
– Med sprintverdenscupen blir sesongen sykt lang. VM var jo først i november. Derfor har jeg litt off-season nå, og har bare drevet litt med yoga, litt styrketrening og litt løping. Men nå skal jeg begynne mer seriøst igjen etter at eksamen er over denne helga. Treningen er ikke så veldig annerledes enn det jeg gjør mot rundbane, men det blir litt mer sprintspesifikt og jeg trener mer sprintintervall enn jeg ville gjort om jeg ikke satset på sprint. Det er Lars Granberg som er treneren min. Det har han vært siden jeg var 15-16 år og begynte å satse på rundbane. Selv om han selv sykler maraton, så har han god greie på hva som kreves for å hevde seg i sprint også og han er veldig god på det med utholdenhet.