Lek fremfor puls og intervaller

Når Team Talent er på samling blir det mye lek på sykkelen. For mye alvor, krav og forventninger for en 14-åringer er ikke bra, mener Heidi Rosasen Sandstø.

Sist oppdatert: 4. september 2013 kl 00.00
MOT TOPPEN: Deltakerne på Team Talent er blant landets beste 13-16-åringer. Lek, moro og fellesskap skal inspirere og motivere til videre satsing. Alle foto: Heidi Rosasen Sandstø
MOT TOPPEN: Deltakerne på Team Talent er blant landets beste 13-16-åringer. Lek, moro og fellesskap skal inspirere og motivere til videre satsing. Alle foto: Heidi Rosasen Sandstø
Lesetid: 2 minutter

Team Talent er et utspring av Martin Bratlands fond med støtte fra United Bakeries. Martin Bratland var i mange år rytter på Team Etto Høydahl og norgesmester i maraton. Vinteren 2010 døde han av kreft. I Martins minne og med et ønske å gjøre noe for talenter i alderen 13-16, ble Team Talent opprettet.

Inspirasjon

- Målet med Team Talent er å inspirere til videre satsing på terrengsykkel gjennom å skape et sosialt nettverk på tvers av sykkelklubbene. Ved å tøye grenser når gjelder trening, prøver vi å vise hva som må til av kreativitet og hard jobbing for å nå toppen, forteller Heidi Rosasen Sandstø som er en av primusmotorene i teamet.

Heidi er en av landets beste kvinnelige terrengsyklister, både i rundbane og maraton, og United Bakeries syklisten vet hva som skal til for å nå toppen.

Leker seg på sykkelen

Teamet har hatt flere samlinger denne sesongen. I februar hadde de vintersamling på Nesbyen, der variasjon var i fokus. Både hurtighet, spenst, styrke og utholdenhet stod på programmet. I april var de for tredje året på rad innlosjert på Velhotel i Tønsberg.

- Her var fokuset på basistrening. Vi lekte oss på sti og trente teknikk i norgescupløypen i Horten, sier Heidi.

Sist helg avsluttet Team Talent sesongen med en samling på Hafjell.

- Vi syklet downhill, en stitur på fjellet og tok en titt på verdenscupløypen.

Unngår fokus på puls og intervaller

Heidi og ektemannen Christian har tro på at målrettet lek på sykkelen sammen med jevnaldrende vil gjøre ungdommene bedre på sykkelen, og de unngår fokus på pulssoner og spesifikk intervalløkter på samlingene.  

 

- Blir det for mye alvor, krav og forventninger for en 14-åring, er det store sjanser for at utøveren vil gi seg før han eller hun fyller 20 år. Sykkel er en idrett man kan drive med lenge, og mange blomstrer ikke før de er over 25 år, mener Heidi som selv startet med sykling da hun var godt over 20. 

Publisert 3. september 2013 kl 00.00
Sist oppdatert 4. september 2013 kl 00.00
 

Relaterte artikler

 

Terrengsykkel.no utgis av Fri Flyt AS | Postboks 1185 Sentrum, 0107 Oslo

Ansvarlig redaktør og daglig leder: Anne Julie Saue | Redaktør: David Andresen | Journalister: Knut Andreas Lone, Sigurd Ekeli Grimsby

Tips oss: Send mail her!

Salgssjef Fri Flyt AS: Robert Robertsen