Neste års sesong skal bli Gunn-Ritas siste viktige sesong. OL-rittet i London er det store målet. Arbeidet mot det målet har pågått i lang tid allerede.
Litt musikk for å komme i julestemning
Gunn-Rita forteller selv:
– Bra gjennomførte treningsuker her i varmen går mot slutten og vi gjør oss nå klar til hjemreise. Det blir en kald overgang å komme hjem, men likevel gledelig å reise hjem til en etterlengtet julefeiring sammen med familien.Vi kan se tilbake på 5 gode treningsuker her på Gran Canaria med masse sol og varme. Har kun hatt noen få regndråper på alle disse ukene og det er nærmest uvirkelig for oss som er vant med stiv kuling, regn og slaps hjemme på denne tiden av året.SOLSKINNSDAGERVår lyseblå hudfarge er blitt byttet ut med gyllen brun, i alle fall på bein og armer. Soling av hele kroppen hører ferien til og passer lite inn i en hard treningshverdag da timene i solen som tilbringes på sykkelen er mer enn nok. Så denne gang følger det litt oppdaterte bilder med fra vårt opphold her i varmen.Jeg har hatt litt tunge bein den siste uken, som forventet, men har justert oss ned litt slik at vi ikke kommer hjem helt nedkjørt og utslitt. Hjemme herjer det masse forkjølelse- og influensa greier og da virker en utslitt kropp som magnet for den slags ”basselusker”. Vi har lagt et bra treningsgrunnlag i denne perioden som vi kan bygge videre på i januar og februar.Bjørnar er i kjempe- form om dagen. Han løper det meste av tiden når han er ute av leiligheten og det har blitt slik at vi må legge inn ”treningstimer” for at også han skal få beveget seg nok i løpet av dagen. Han elsker å løpe og da må vi rett og slett legge til rette for at denne lille ”energiklumpen” skal få utfolde seg. I går var vi igjen oppe hos geitene som bor litt oppe i dalen for her vi bor, ”gammelt brød får bein å gå på”, og det er rett og slett imponerende og se hva en så liten kropp mestrer av fysisk aktivitet. Jeg blir nærmest satt helt ut til tider og føler meg nærmest lat når jeg føler for 5 minutter avslapping på sofaen innimellom.HJEM TIL JULNå gleder vi oss veldig til å komme hjem og få pyntet fint til jul igjen. Vi lander i Stavanger ved midnatt lørdag kveld, og håper at vi allerede søndag kan få tak i juletre og få pyntet samme dag. Det er herlig å kjenne på julegleden, spenningen som følger med jul og all kosen nå som vi har en liten gutt. I morgen blir det en rolig langtur på meg mens Kenneth og Bjørnar skal leke sjørøvere på stranden. Deretter følger en god massasje for mine bein mens Bjørnar har sin lille middagslur klokken 1300. Kenneth drar muligens ut på en kort trilletur før middag, mens Bjørnar og jeg tar en tur og mater geitene igjen. Dagene flyr og jeg kan ikke helt fatte at vi har vært her i hele 5 uker snart.Er du en av de som ikke har tegnet endelige treningsplaner for januar måned enda, så vil jeg anbefale at du blir med oss til Lanzarote og kjører 4 dagers etapperitt i terrenget. Club la Santa har treningsfasiliteter for alle og for 2012 inviteres det til hele 4 dager med mesterlig terrengsykling på vulkansk grunn i slutten av januar.Ta en titt på clublasanta.com/4_Stage_MTB_LanzaroteVi ønsker dere alle en gledelig og sprek julefeiring. Nyt fredelige dager sammen med familien og gjør ting sammen som dere ikke får tid til ellers i en travel hverdag. Vi legger ut en liten oppdatering med bilder når hus og hjem er pyntet og klart for julehøytiden.
Sykkelhilsen fra Gunn-RitaMultivan Merida Biking Team
