Sitat: ponka00
Å ta for en velt med hendene ender som oftest opp med arm-/håndledd- eller kragebeinsbrudd. Øker også sjansen for skader i fjes og hode. Dette er om man går over styret. Det beste er å holde på styret (så lenge som mulig, man tar for fallet som refleks uansett) og følge rotasjonen videre, for å så rulle over skulderen. Om man slipper styret går man som regel rett frem med armer og hode først.

Jeg har vært i fire eller fem velter de siste to sesongene. Har ikke fått noe særlig mer enn skrubbsår og forslått kropp.


Er dette bare gode råd om hvordan man "best" ramler av sykkelen?
Eller er det faktisk også stilkrav og -regler til hvordan man skal tryne på sykkel?