Når sekundene teller må de hentes i alle deler av rittet. Alle har sine styrker og svakheter, og for å være en komplett syklist må teknikken sitte, også i utforbakkene. Redaktør Øyvind Aas viser at en hardtail også kan tynes i tøffe bakker og hvordan du kan gjøre det samme. 

BLI EN BEDRE RITTSYKLIST

DU ER I FORM, HVA MED SYKKELEN

FYLL OPP MED NÆRING

SISTE TIPS FØR HELGENS RITT (Terrengsykkelrittet)

KAMPEN MOT MELKESYRA ( DEL 1/2)

KAMPEN MOT MELKESYRA (DEL 2/2)

DEKKVALG

PUNKTERING

GOD TEKNIKK = BEDRE TIDER

KJEDEBRUDD

TIPS TIL BIRKEN

INTERVALLER PÅ STI

SETT OPP SLANGELØST

LAPPE SLANGELØST

KVELDEN OG MORGENEN FØR RITTET

UTFORKJØRING OG MELKESYRE 

VELG RETT DREV

SLIK JUSTERER DU GIRENE

RITTKLAR

Programserien som imøtekommer de mest ambisiøse syklistene, enten du skulle være nybegynner eller på elitenivå. Emner som trening med puls, teknikk, reparasjoner, oppsett av sykkel, innstillinger, essensielle justeringer, klargjøring og planlegging i forkant av ritt blir behandlet med omhu. Her er det mye frustrasjon og tid å spare – både i forkant, under og i etterkant av rittene dine.

Som abonnent på et av Fri Flyts magasiner får digital tilgang på alle plussartikler. Se for eksempel: