Ikke mange kan si at de sitter på en vinneroppskrift når det kommer til trening. Men sveitsiske Nino Schurter har vunnet stort sett det som er å vinne i terrengsykling, og vi må bare anta at han har bedre peiling enn de fleste. Schurter har tidligere fått mye oppmerksomhet for styrketreningen han gjør, og som han gjerne løser på kreativt vis.

Nå har Schurter lagt ut flere videoer om trening, og denne gangen er det intervalltrening på terrengsykkelen som står for tur. Schurter går i videoen gjennom hvordan han kjører intervalløktene sine, både øktene på terskelwatt, og de på VO2max.