Skal du være best mulig forberedt til Birkebeinerrittet finner du her masse informasjon om selve rittet og forberedelse du kan gjøre i forkant for best mulig resultater fra Rena til Lillehammer. Start gjerne med våre aller beste tips for Birken, eller se bildereportasjene våre fra de siste årene.

Alle deltakere i Birken må bære en sekk som skal veie minimum 3,5 kilo, les redaktøren sine beste tips til pakking av sekken til rittet. 

Har du allerede gjennomført det ordinære Birkebeinerrennet, og ser etter nye utfordringer? Hva med å teste Ultrabirken? Les hvilke treningstips vi anbefaler for å fullføre den 11 mil lange løypa.