Side 2: Terrengskolen - tv-serie om terrengsykling

FØRE VAR: Hvis du har heve/senkepinne på sykkelen bør den i rett posisjon før neste krux.

Lag en plan!

TERRENGSKOLEN (DEL 3): Løft blikket, finn linja og gir i tide. Flere viktige planleggingstips får du her.
LEN DEG INN: La alle lemmene dine få bli med på moroa. Hele kroppen skal med i svingen.

De korte svingene

TERRENGSKOLEN, DEL 4: Slik skal balansen fordeles gjennom de korte svingene. Aslak Mørstad tegner og forklarer.
ØVELSE GJØR MESTER: Kanskje en dag klarer du å «hucke» like store og bratte kneiker som Aslak Mørstad. Bilde: Christian Nerdrum

Bratt kneik

TERRENGSKOLEN, DEL 2: Ikke la deg stoppe når det brått blir litt bratt.
SYKKELEN GJØR JOBBEN: Lettere sagt enn gjort; men prøv å slappe av og la sykkelen løpe i terrenget. Bilde: Christian Nerdrum

Rufsete utforkjøring

TERRENGSKOLEN, DEL 8: Terrengekspertene Aslak Mørstad og Øyvind Aas vet både hvordan det ikke skal gjøres og hvordan det skal...