Hver mandag svinger Gresvig IFs jentegruppe seg i terrenget rundt Fredrikstad. Det har de gjort i over to år, og det blir stadig flere av dem, forteller Hanne Holmstrøm Karlsen, som er primus motor for jentegruppa.

– Jenteturene er et lavterskeltilbud for å få jenter med ut på sti. Vi deler ikke inn etter ferdigheter, men holder sammen på tur uansett nivå, vi hjelper hverandre og venter på hverandre. Alle skal med, og ha følelsen av å være inkludert, sier hun.

Annonse

Derfor stiller jentegruppa heller ingen krav til ferdigheter for å kunne være med, bare at deltakerne har en litt egnet sykkel for stisykling, hjelm, lyst til å sykle sti og god innstilling. Eventuelt dårlig humør kureres underveis.

– Er du ikke i godt humør når du møter opp, blir du det i løpet av turen. Stisykling er jo terapi, lek og moro i skogen. Samtidig får du en god treningsøkt på kjøpet, UTEN å tenke på at du faktisk trener, for det er jo bare moro, sier Karlsen, og understreker at fellesskapet er en viktig del av konseptet.

– Vi ser heller an fra gang til gang hvilket tempo vi legger oss på. Poenget med jenteturene er å ha det hyggelig og kjekt sammen med likesinnede, teste litt grenser, cruxe litt, prøve, feile, prøve igjen og få det til, og kjenne på den deilige mestringsfølelsen som kommer når det sitter, sier hun.

Les også: Innertier på Ål 

Saken fortsetter under

GIF Jentetur crash - Hanne H Karlsen 1400x933
Smilet sitter løst på jenteturene, både av og på sykkelen. Her er det lov å prøve seg fram og se hvor grensene går. Foto: Hanne H. Karlsen

Smilet sitter løst på jenteturene, både av og på sykkelen. Her er det lov å prøve seg fram og se hvor grensene går. Foto: Hanne H. Karlsen

Fra Stisykkelpiker til jentegruppe
Karlsen syklet sin første stitur høsten 2013. Påfølgende sommer startet hun jentegruppa i Gresvig IF Sykkel, i følge henne selv helt i egen interesse.

– Jeg hadde min første stitur i september 2013, men jeg hadde ingen jenter å sykle med, og syntes det ble litt ensomt, minnes Karlsen, som lot sykkelen stå vinteren over.

Da våren kom var det like ensomt i skogen. Noe måtte gjøres.

– I april bestemte jeg meg for å etterlyse sykkelinteresserte jenter blant Facebook-vennene mine og BMX-mammaene i klubben vi var tilknyttet, forteller Karlsen.

Hun fikk til slutt med seg fem jenter, og de kalte seg Stisykkelpikene og laget seg en gruppe på Facebook.

– For ett navn, på Facebook, sukker Karlsen i ettertid.

Saken fortsetter under

 GIF jentetur 2016 sunny - Hanne H Karlsen 1400x933
Stisykkelpikene er nå blitt jentegruppa i Gresvig IF Stisyklister, og har plass til alle uansett nivå. Foto: Hanne H. Karlsen

Stisykkelpikene er nå blitt jentegruppa i Gresvig IF Stisyklister, og har plass til alle uansett nivå. Foto: Hanne H. Karlsen

Men tiltaket ble lagt merke til blant stisykkelgutta i området. 

– Pål Valbjørk, som er klubbleder i Gresvik IF Stisyklisters, snappet opp dette. Han ringte meg å lurte på om ikke vi kunne bli Jentegruppa i GIFS, og det ville vi, forteller Karlsen.

Slik ble det, og siden sommeren 2014 har jentegruppa syklet sti hver mandag. Noen ga seg etterhvert, og nye har kommet til.

– I dag er vi nok 12-13 jenter totalt, men det har til nå ikke skjedd at aller er med på en gang. Det meste vi har vært av jenter på tur på en gang er ni, men som oftest er vi mellom tre og sju, sier Karlsen.

De fleste er mellom 20-47 år, og de fleste er kjærester, koner eller samboere med gutta i klubben. Noen få har tidligere erfaring med terrengsykling, men de fleste begynte å sykle sti da jentegruppa startet opp.

Les også: Over stokk og stein 

Saken fortsetter under

 GIF jentetur 2016 crux - Hanne H Karlsen 1400x933
Alle får sjansen til å cruxe og prøve seg. Gresvig-jentene venter på hverandre og deler hverandres mestringsglede. Foto: Hanne H. Karlsen

Alle får sjansen til å cruxe og prøve seg. Gresvig-jentene venter på hverandre og deler hverandres mestringsglede. Foto: Hanne H. Karlsen

Helårsprosjekt
De fleste turene går fra GIF-huset i Trondalen og ut i Gressvikmarka, men av og til sykler jentegruppa i Fredrikstadmarka for variasjon, og ofte om høsten.

– Gressvikmarka er ganske teknisk og kupert, men det er veldig morsomt terreng å sykle. I Fredrikstadmarka er det et "snillere" terreng, og det er en fordel når mørket faller på og lykter er påkrevd, sier Karlsen.

Les også: Sesongavslutning med OL-floke 

Saken fortsetter under

 GIF jentetur fall 2016 - Hanne H Karlsen 1400x933
Når høsten kommer må lyktene fram. Jentetur er det uansett hver mandag, hele året og uansett vær. Foto: Hanne H. Karlsen

Når høsten kommer må lyktene fram. Jentetur er det uansett hver mandag, hele året og uansett vær. Foto: Hanne H. Karlsen

Regn og kulde er heller ingen hindring. Mandag er sykkeldag.

– Vi sykler i all slags vær. Mennesker er vanntette, og klær er til for å tas av og på ettersom været tilsier det, sier hun.

En del av jentegruppa har også syklet gjennom vinteren.

– Å sykle på barfrost, isete fjell og stier er bare fantastisk, og ikke noe problem om man legger om til piggdekk og det ikke blir altfor kaldt, slik at gir og bremser fryser. Det skjer jo, og da kan det bli litt for spennende til tider, sier Karlsen, som er spent på om det er flere som blir med i vinter.

Som abonnent på et av Fri Flyts magasiner får digital tilgang på alle plussartikler. Se for eksempel:

BESTILL ABONNEMENT: Det beste TERRENGSYKKEL-innholdet hjem i postkassen. 

 GIF jentetur 2016 barfrost - Hanne H Karlsen 1400x933
Barfrosten er magisk, og Hanne Holmstrøm Karlsen håper flere jenter vil bli med ut denne vinteren. Med piggdekk er snø og is ingen hindring, så lenge det ikke er altfor kaldt. Foto: Hanne H. Karslen

Barfrosten er magisk, og Hanne Holmstrøm Karlsen håper flere jenter vil bli med ut denne vinteren. Med piggdekk er snø og is ingen hindring, så lenge det ikke er altfor kaldt. Foto: Hanne H. Karslen