Tips til trening på balanserulle med Rune Høydahl

Rune Høydahl kjører innetreninga på balanserulla han har hatt i 25 år. Og økta er også den samme som den gang, helt uten fjas og fri for elektronikk utover pulsklokka.

Sist oppdatert 11. desember 2014 kl 14.13
rune høydahl treningstips sykkel
LÆRER SYKKELTRENING: Rune Høydahl er ikke fremmed for å bruke den gamle balanserulla. Foto: Privat.

– Jeg har ei frirulle som er nesten 25 år gammel, forteller Høydahl stolt.

Og det er ikke fordi den har vært stuet bort i et skap hele den tida. Høydahl elsker gamlerulla, sjøl om den er en dinosaur uten PC-tilkobling eller simulatorprogrammer. Og yndlingsøkta til Høydahl er det like lite fjas over. Alt du trenger er en drøy time til trening, en enkel pulsklokke og at du kjenner din egen terskelpuls. 

Allerede abonnent?  
Bestill abonnement og få tilgang til artikkelen.

Alle abonnement gir full tilgang til hele vårt digitale univers. Det inkluderer Terrensykkel,

Fri Flyt, UTE, Klatring, Landevei og Jeger sine nettsider, app og e-magasin.

1 måned
Digital tilgang til 6 nettsider
Papirutgaver av Fri Flyt
Lavest månedspris
Abonnementet fortsetter å løpe etter bindingstiden inntil du selv sier det opp
3 måneder
Digital tilgang til 6 nettsider
Papirutgaver av Fri Flyt
Lavest månedspris
Abonnementet fortsetter å løpe etter bindingstiden inntil du selv sier det opp
12 måneder
Digital tilgang til 6 nettsider
Papirutgaver av Fri Flyt
Lavest månedspris
Abonnementet fortsetter å løpe etter bindingstiden inntil du selv sier det opp
Betal smartere med Klarna.

Abonnementene fornyes automatisk og kan sies opp når som helst, men senest før perioden utløper.

Terrengsykkel.no skriver om gode sykkelopplevelser og er det naturlige startstedet på nett. Terrengsykkel.no gir deg inspirasjon til å sykle mer, finne nye stier og holder deg oppdatert med grundige utstyrstester.

Les mer om våre abonnement

Har du spørsmål?

Vi svarer raskt på mail.

annonse
Relaterte artikler
annonse

Terrengsykkel.no utgis av Fri Flyt AS | Postboks 1185 Sentrum, 0107 Oslo

Ansvarlig redaktør og daglig leder: Anne Julie Saue | Redaktør: David Andresen Vesteng | Journalister: Kristoffer Kippernes

Kommersiell leder: Alexander Hagen