I forrige innslag av Rittklar lærte programleder og redaktør Øyvind Aas oss hvordan du setter opp sykkelen slangeløst. Fordelene er fler, med lavere vekt og lavere risiko for punktering. Men om du først punkterer uten slange i dekket - hva så?

RITTKLAR

Programserien som imøtekommer de mest ambisiøse syklistene, enten du skulle være nybegynner eller på elitenivå. Emner som trening med puls, teknikk, lynraske reparasjoner i felt, dekkvalg, næring og oppsett av sykkelen blir behandlet med omhu. Her er det mye frustrasjon og tid å spare – både i forkant, under og i etterkant av rittene dine.