– Cape Epic er noe alle som er interesserte i terrengsykling burde prøve seg på en gang, sier Rune Høydahl etter det åtte dager lange etapperittet i Sør-Afrika. Den tidligere proffen og makker Christian Stabell Eriksen hadde ambisjoner om topp 10 i Grand Master-klassen, og innfridde med knappest mulig margin. – Vi hadde håpet på topp ti, og vi ble nummer ti, så det er vi kjempefornøyde med, samt at vi ikke hadde noen tekniske problemer med syklene og heller ikke var nedpå en eneste gang. Men niendeplassen i sammendraget røk på siste etappe. Da kom vi bak en del som syklet veldig forsiktig nedover, så det kostet oss mye tid, forteller Høydahl. Les også: Notat fra en sliten syklist Saken fortsetter under Rune Høydahl (til venstre) og Christian Stabell Eriksen. Foto: Privat Totalt brukte Høydahl og Eriksen og 34 timer 48 minutter og 16.7 sekunder på de åtte dagene i Sør-Afrika. Rittet besto av en prolog og sju etapper. Laget CST Sandd Bafang med brasilianeren Abraao Azevedo og nederlenderen Bart Brentjens vant Grand Master klassen totalt, med tida 29:58:15.1. – Den beste etappen var nok dag fire, da vi syklet over Groenlandberg. Da kom vi til toppen av utforkjøringene slik at vi kunne ha fri fart nedover, og da gikk det unna. Det var skikkelig moro, sier Høydahl. Les også: Fagerhaug avsluttet med 19.plass i finalen    Helt rått– Men opplevelsen var helt rå, både fordi du her sykler sammen med de aller beste rytterne i verden hver dag i en uke, og fordi løypene er fantastiske. Det er en del veldig kule håndbygde stier her som er utrolig flotte, og veldig mange motbakker. Det sies at årets utgave er den som har flest høydemeter, og vi merket at det var veldig mange bakker. Sist Høydahl syklet Cape Epic var i 2009. Da syklet han i eliteklassen, også den gang med Christian Stabell Eriksen som makker, og de ble nummer 27 og brukte 34 timer 37 minutter og 39.8 sekunder.  Les også: Høydahl & Co tilbake i 2018 Flere norske lagI tillegg til Høydahl og Eriksen, syklet Gutta Boyz med Ivar Tollefsen og Trond Hilde inn til 23 plass i Grand Masters klassen med tida 40:09.11.8.  I Masters-klassen kom Olav Tu Husveg og Arne Rettedal på 19.plass med tida 34:15:43.1 og Make Skogn Great Again med Brynjar Farstad og Lars Hjelde på 44.plass med tida 37:32:21.5, samt at Bryne med Thomas Nærland og Knut Reiestad kom på 50.plass i klassen menn med tida 32:49:38.0. Fullstendige resultater alle klasser og etapper Interessert i ritt? Her har vi samlet alt om norske ritt og ritt i utlandet, rittresultater, nyhetssaker og rittreportasjer fra rundbane, maraton, enduro og utfor.  Cape Epic 2019 Når: 17. til 24. marsHvor: Sør-AfrikaHva: Åtte dager langt etapperitt, totalt 624 kilometer og 16 650 høydemeter, UCI kategori HCHvem: Åpent for tomannslagt i sju klasser: UCI menn og kvinner (elite), menn og kvinner (åpen), Masters, Grand Masters og Mixed.Hvordan: Arrangeres for 16. gang (første gang i 2004), med ny rute hvert år. Variert terreng fra grusveier til smale stier, høye fjell og dype elvedaler, regnskog, sletter, vinmarker og strender. Vinner 2018:Menn elite – Jaroslav Kulhavy (Tsjekkia)/ Howard Grotts (USA) 25:29:48.9Kvinner elite – Annika Langvad (Danmark)/ Kate Courtney (USA) 29:57:06.5Dag for dag:17. mars: Prolog - 21km/600 høydemeter, Cape Town18. mars: Etappe 1 - 111km/2700 høydemeter, Hermanus-Hermanus19. mars: Etappe 2 - 90km/2250 høydemeter, Hermanus-Oak Valley Estate20. mars: Etappe 3 - 103km/2800 høydemeter, Oak Valley Estate-Oak Valley Estate21. mars: Etappe 4 - 43km/1000 høydemeter, Oak Valley Estate-Oak Valley Estate22. mars: Etappe 5 - 100km/2850 høydemeter, Oak Valley Estate-Stellenbosch23. mars: Etappe 6 - 89km/2650 høydemeter, Stellenbosch-Stellenbosch24. mars: Etappe 7 - 70km/1800 høydemeter, Stellenbosch-Val de Vie/Praal Norske deltakere:- Menn elite UCI: Team Canyon med Petter Fagerhaug og tsjekkiske Kristian Hynek - Menn åpen klasse:"Bryne" med Thomas Nærland og Knut Reiestad "Gutta Boyz II" med Kim Øverland og svensken Frederik Norrby, - Masters:"Make Skogn Great Again" med Brynjar Farstad og Lars Hjelde, Navnløst lag med Arne Rettedal og Olav Tu Husveg - Grand Masters: "Høydahl by Centra" med Rune Høydahl og Christian Stabell Eriksen"Gutta Boyz" med Ivar Tollefsen og Trond Hilde Teltleiren i Cape Epic er noe av det som gjør rittet unikt og bidrar til å skape miljø blant deltakerne, mener Rune Høydahl. Foto: Rune Høydahl