- 18/08/16
Slik lapper du slangeløst
av: Christian Nerdrum
18.08.16 09.00
RITTKLAR (S2E3): Hvis du først punkterer slangeløst, er det overraskende greit å reparere.

I forrige innslag av Rittklar lærte programleder og redaktør Øyvind Aas oss hvordan du setter opp sykkelen slangeløst. Fordelene er fler, med lavere vekt og lavere risiko for punktering. Men om du først punkterer uten slange i dekket - hva så?

RITTKLAR

Programserien som imøtekommer de mest ambisiøse syklistene, enten du skulle være nybegynner eller på elitenivå. Emner som trening med puls, teknikk, lynraske reparasjoner i felt, dekkvalg, næring og oppsett av sykkelen blir behandlet med omhu. Her er det mye frustrasjon og tid å spare – både i forkant, under og i etterkant av rittene dine.


ANNONSEINNHOLD
I fjor fikk jeg fart på stisyklingen igjen, for fullt. Jeg har syklet 3-4 ganger pr uke stort...
USYNLIG: Knebeskyttere bør gjøre minst mulig ut av seg, men beskytte deg ved behov. Foto: Ale DiLullo
På lange og varme stisykkelturer ønsker du lette knebeskyttere som redder knærne dine i fall....
ANNONSEINNHOLD
Med disse tipsene holder du både bilen og sykkelen skadefri
USYNLIG: Knebeskyttere bør gjøre minst mulig ut av seg, men beskytte deg ved behov. Foto: Ale DiLullo
På lange og varme stisykkelturer ønsker du lette knebeskyttere som redder knærne dine i fall....
Det er utrolig hvor fort en glemmer hva det kostet å sykle opp hit. Foto: Ingeborg Scheve
Stituren på Livestock var en fest i egen bakgård, med en lærekurve like bratt som...
Moratråkket skal tilby mer for alle - både de som vil a mer sti og de som vil ha mer kos. Foto: Per Roger Bekken
Moratråkket utvider for å favne bredere med nye tilbud både i trim- og ultra-segmentet.
Gunn-Rita Dahle Flesjå vant dagens verdenscupritt i Andorra. Foto: Team Merida Gunn-Rita
- 15/07/18
Suverene Gunn-Rita
Tobias Johannessen ble nummer ti i søndagens rundbaneritt i Val di Sole. Foto: Bengt Ove Sannes
- 11/07/18
Johannessen inn på topp ti i verdenscupen