- 18/08/16
Slik lapper du slangeløst
av: Christian Nerdrum
18.08.16 09.00
RITTKLAR (S2E3): Hvis du først punkterer slangeløst, er det overraskende greit å reparere.

I forrige innslag av Rittklar lærte programleder og redaktør Øyvind Aas oss hvordan du setter opp sykkelen slangeløst. Fordelene er fler, med lavere vekt og lavere risiko for punktering. Men om du først punkterer uten slange i dekket - hva så?

RITTKLAR

Programserien som imøtekommer de mest ambisiøse syklistene, enten du skulle være nybegynner eller på elitenivå. Emner som trening med puls, teknikk, lynraske reparasjoner i felt, dekkvalg, næring og oppsett av sykkelen blir behandlet med omhu. Her er det mye frustrasjon og tid å spare – både i forkant, under og i etterkant av rittene dine.


 
 
VIS KOMMENTARFELT
abcd
Thomas Engelsgjerd og Camilla Hott debuterte til sammenlagtseier i det tre dager lange...
abcd
Hilde S. Strædet og Henrik Myhrvold tok andre stikk i den skandinaviske utforcupen.
abcd
Gunn-Rita Dahle Flesjå var åtte sekunder unna gullet på maraton-VM i Singen.
- 21/06/17
Det feteste trikset
- 18/06/17
NM-gull til Siggerud og Bøe Jacobsen