- 07/07/15
Når kjedet ryker
av: Christian Nerdrum
07.07.15 07.00
RITTKLAR (EP 8): Kjedet har røket. Fortvil ikke. Med rett redskap og teknikk er det reparert på 1-2-3.

Punktering og kjedebrudd er to ganske vanlige problemer en rittsyklist burde kunne hamle opp med. 

SE OGSÅ: BLI EN BEDRE RITTSYKLIST

SE OGSÅ: DU ER I FORM, HVA MED SYKKELEN?

SE OGSÅ: FYLL OPP MED NÆRING

SE OGSÅ: SISTE TIPS FØR HELGENS RITT (Terrengsykkelrittet)

SE OGSÅ: KAMPEN MOT MELKESYRA ( DEL 1/2)

SE OGSÅ: KAMPEN MOT MELKESYRA (DEL 2/2)

SE OGSÅ: DEKKVALG

SE OGSÅ: PUNKTERING

SE OGSÅ: GOD TEKNIKK = BEDRE TIDER

ALLE INNSLAG MED PROGRAMSERIEN RITTKLAR 

RITTKLAR

Programserien som imøtekommer de mest ambisiøse syklistene, enten du skulle være nybegynner eller på elitenivå. Emner som trening med puls, teknikk, lynraske reparasjoner i felt, dekkvalg, næring og oppsett av sykkelen blir behandlet med omhu. Her er det mye frustrasjon og tid å spare – både i forkant, under og i etterkant av rittene dine. 


 
 
VIS KOMMENTARFELT
ANNONSEINNHOLD
I helgen ble det en spontantur til Stryn for at sjekke ut sykkelmiljøet, og føret i...
Vi har testet fem av sesongens endurosykler. Alle imponerer på sin måte. Foto: Vegard Breie
Vi har testet årets endurosykler, med vandring like lang som en sommerdag. Hvordan fungerer det...
GREIA MED… (TEASER) - Er det mulig å sammenlikne landeveisykling med terrengsykling? Vi...
Vi har testet fem av sesongens endurosykler. Alle imponerer på sin måte. Foto: Vegard Breie
Vi har testet årets endurosykler, med vandring like lang som en sommerdag. Hvordan fungerer det...
GREIA MED… (TEASER) - Er det mulig å sammenlikne landeveisykling med terrengsykling? Vi...
Før eller siden kommer du til å punktere og da er en pålitelig pumpe redningen.
Borghild Løvset og Vidar Mehl vant Trans-Østerdalen 3-dagers sammenlagt. Foto: Arrangøren
- 24/06/18
– Det var veldig spesielt å bli jaktet på men aldri se jegeren
Vil du sykle her sammen med Makken og Andreu Lacondeguy? Da blir du med på Fri Flyts Tur til Andorra i august. Foto: Ivrig
- 21/06/18
Lær av Lacondeguy