På søndag er det jentefest i Kjerringåsen for tredje gang denne sesongen. Foto: Annika Eiriksmoen
- 12/10/17
Inviterer til ny jentedag
av: Ingeborg Scheve
12.10.17 07.00
Kjerringåsen Sykkelpark kjører heisen kun for damene kommende søndag.

Det er tredje gang denne sesongen at Gresvik IF Stisyklister arrangerer "Jentenes DH-Dag" i Kjerringåsen Sykkelpark Sarpsborg, med Leif Skår og Hanne Holmstrøm Karlsen i spissen.

– På søndag er anlegget forbeholdt jentene, med unntak av heisføreren og instruktører, sier Karlsen, som er primus motor for jentesatsingen i Gresvik IF Stisyklister. 

Kurs av flere slag
På programmet for dagen står blant annet instruksjon, teknikk og mekkekurs, samt rikelig med muligheter til frikjøring så lenge heisen går. 

Rasmus Leiro vil holde et mekkekurs med fokus på riktig innstilling av sykkel, dekk og dempere for å få den beste opplevelsen med sykkelen i utforløypene.

Robert Goodwin vil veilede om heiskjøring, forklare grunnleggende teknikk for utforsykling og guide de som vil igjennom de forskjellige løyper.

– Denne mannen er suveren på å forklare og å få deg til å føle deg trygg på at "dette går fint, dette klarer jeg!" Og mestringsfølelse etterpå er helt fantastisk, sier Karlsen.

Les også: Har funnet formelen 

Goodwin vil også ha teknikk-kurs for litt viderekommende, eller for alle jenter som ønsker å delta, mens Annika Eiriksmoen vil ta seg av nybegynnere.

Saken fortsetter under

Mestring er nøkkelord for jentedagen i Kjerringåsen, og arrangøren tilbyr flere ulike kurs i løpet av søndagen. Foto: Annika Eiriksmoen

Rekrutteringsarena
Karlsen ser at egne jentedager i utforanlegget senker terskelen for å prøve seg, og at tilbudet blir godt mottatt.

– De jentene som er litt engstelige for å forsere det aller første "hinderet", skålheisen, skal i ro og mak, uten skuelystne, få eksklusiv hjelp og veiledning til å komme seg på, av gårde, og opp til topps, sier Karlsen, og understreker at tiltaket er et tilbud til alle sykkelinteresserte jenter fra 13 år og eldre, uansett ferdighet og nivå.

– Noe av målet er også å trekke nye jenter til anlegget, og så langt har vi i hvert fall fått 24-30 nye jenter kjent med anlegget og sporten denne sesongen, sier Karlsen.

Saken fortsetter under

For noen er heisen et hinder, men med øvelse går det knirkefritt. Foto: Therese Vågen

Les også: Lav terskel får jentene til skogs 

I tillegg til kurs og veiledning sørger Gresvik IF for både vått og tørt til jentene utover dagen.

– Vi fyrer opp grill og serverer mat både til kjøttetere og drøvtyggere. Drikke og kake ordner vi også, sier Karlsen.

Saken fortsetter under

Hanne Holmstrøm Karlsen sørger for påfyll også til helga. Foto: Privat 

Det er mulig å få leid både sykkel og hjelm i Kjerringåsen om man ikke har eget. Deltakelse på arrangementet koster 400 kroner, og 300 kroner for medlemmer av Gresvik IF. Det er bindende påmelding og deltakeravgiften kan Vippes til 90036852.

BESTILL ABONNEMENT: Det beste TERRENGSYKKEL-innholdet hjem i postkassen. 

Kjerringåsen byr på mye og variert terreng. Foto: Therese Vågen 


ANNONSEINNHOLD
I fjor fikk jeg fart på stisyklingen igjen, for fullt. Jeg har syklet 3-4 ganger pr uke stort...
USYNLIG: Knebeskyttere bør gjøre minst mulig ut av seg, men beskytte deg ved behov. Foto: Ale DiLullo
På lange og varme stisykkelturer ønsker du lette knebeskyttere som redder knærne dine i fall....
ANNONSEINNHOLD
Med disse tipsene holder du både bilen og sykkelen skadefri
USYNLIG: Knebeskyttere bør gjøre minst mulig ut av seg, men beskytte deg ved behov. Foto: Ale DiLullo
På lange og varme stisykkelturer ønsker du lette knebeskyttere som redder knærne dine i fall....
Det er utrolig hvor fort en glemmer hva det kostet å sykle opp hit. Foto: Ingeborg Scheve
Stituren på Livestock var en fest i egen bakgård, med en lærekurve like bratt som...
Moratråkket skal tilby mer for alle - både de som vil a mer sti og de som vil ha mer kos. Foto: Per Roger Bekken
Moratråkket utvider for å favne bredere med nye tilbud både i trim- og ultra-segmentet.
Gunn-Rita Dahle Flesjå vant dagens verdenscupritt i Andorra. Foto: Team Merida Gunn-Rita
- 15/07/18
Suverene Gunn-Rita
Tobias Johannessen ble nummer ti i søndagens rundbaneritt i Val di Sole. Foto: Bengt Ove Sannes
- 11/07/18
Johannessen inn på topp ti i verdenscupen