- 24/06/15
Dårlig tid og punktert?
av: Christian Nerdrum
24.06.15 07.00
RITTKLAR (EP 6): Det passer aldri bra å punktere, aller minst når det skjer midt i rittet. Da gjelder det å få luft i hjula fort som bare f....

Dyrbar tid renner fort ut i sanden med punktering under rittet. Er det noe vits i å stresse med det? Ja, mener vi - og Øyvind Aas viser hvordan du er tilbake på sykkelen i løpet av kortest mulig tid. 

 

SE OGSÅ: BLI EN BEDRE RITTSYKLIST

SE OGSÅ: DU ER I FORM, HVA MED SYKKELEN?

SE OGSÅ: FYLL OPP MED NÆRING

SE OGSÅ: SISTE TIPS FØR HELGENS RITT (Terrengsykkelrittet)

SE OGSÅ: KAMPEN MOT MELKESYRA ( DEL 1/2)

SE OGSÅ: KAMPEN MOT MELKESYRA (DEL 2/2)

SE OGSÅ: DEKKVALG

ALLE INNSLAG MED PROGRAMSERIEN RITTKLAR 

RITTKLAR

Programserien som imøtekommer de mest ambisiøse syklistene, enten du skulle være nybegynner eller på elitenivå. Emner som trening med puls, teknikk, lynraske reparasjoner i felt, dekkvalg, næring og oppsett av sykkelen blir behandlet med omhu. Her er det mye frustrasjon og tid å spare – både i forkant, under og i etterkant av rittene dine. 


 
 
VIS KOMMENTARFELT
ANNONSEINNHOLD
I helgen ble det en spontantur til Stryn for at sjekke ut sykkelmiljøet, og føret i...
Vi har testet fem av sesongens endurosykler. Alle imponerer på sin måte. Foto: Vegard Breie
Vi har testet årets endurosykler, med vandring like lang som en sommerdag. Hvordan fungerer det...
GREIA MED… (TEASER) - Er det mulig å sammenlikne landeveisykling med terrengsykling? Vi...
Vi har testet fem av sesongens endurosykler. Alle imponerer på sin måte. Foto: Vegard Breie
Vi har testet årets endurosykler, med vandring like lang som en sommerdag. Hvordan fungerer det...
GREIA MED… (TEASER) - Er det mulig å sammenlikne landeveisykling med terrengsykling? Vi...
Før eller siden kommer du til å punktere og da er en pålitelig pumpe redningen.
Borghild Løvset og Vidar Mehl vant Trans-Østerdalen 3-dagers sammenlagt. Foto: Arrangøren
- 24/06/18
– Det var veldig spesielt å bli jaktet på men aldri se jegeren
Vil du sykle her sammen med Makken og Andreu Lacondeguy? Da blir du med på Fri Flyts Tur til Andorra i august. Foto: Ivrig
- 21/06/18
Lær av Lacondeguy