Litt feil sesong å spørre om dette på kanskje, planlegger tidlig

Jeg har fått med dama på å gå et skirenn til vintern, slik at vi kan trene sammen mot et mål til vinteren. Har ikke lyst til å gå birken, da vi bor i Trondheim og det blir litt langt å kjøre for å stampe i kø i ikke-eksisterende skispor..
Gjerne ca 4-5 mil.

Forbereder meg til antiklimakset etter DSS, må ha nye mål!

Hva skirenn i Trondheimsområdet angår, så er det vel Marka Rundt som virkelig gjelder. Det har status som seedingrenn til Birken, og er derfor meget populært. Det er rundt 4 mil, og går i småkupert terreng gjennom hele Bymarka.

Ellers kan jeg anbefale Flyktningerennet på det aller varmeste, selv om det er et stykke å kjøre fra Trondheim til Lierne (må nesten overnatte der natta før rennet). Meget fin trase, og bra organisert.

Rensfjellrennet (Selbu-Støren) er for hardhauser, og Skienern (Oppdal), skal også være fine renn.

Hank Sport har forøvrig en grei liste over turrenn i Trøndelag:
http://www.hanksport.no/index.php?page=skirenn

Markarundt är störst och är nog det rennet du letar efter. Markatrimmen går också i bymarka och är kortare (ca 25.5 km) men också fint.

Takk for tips! marka rundt og skienern høres ut som fine renn.
Hvordan er det med billetter til marka rundt? Må man være tidlig ute?

Det skal ikke være noe problem. I fjor ble det fulltegnet noen få dager før rennet. I år ble det ikke fullt. Men anbefaler å melde deg på før prisene begynner å stige.

Storlirennet som går fra Storlien til Meråker er også en fin tur. Det har tradisjonelt gått søndag samme helg som birken.

www.storlirennet.no

Det vel et som heter reinnsfjellsrennet eller noe slikt?
fra Støren til Selbu og motsatt annenhvert år?

Hvis dere vil ha et felles mål og en best mulig opplevelse, vil jeg anbefale enten Flyktningerennet eller Storlirennet. Marka Rundt og Skienern er som regel seedingrenn til Birken; altså fullt av overivrige testosteronbomber med alt for stor selvtillit og ego. De rennene som går etter Birken har en helt annen stemning enn de før.

Enig i at Flyktningerennet og Storlirennet er fenomenale renn. Men på Marka Rundt så får du velge startpulje selv, og kan på den måten starte etter "testosteronbombene" om du vil. Det som jeg ser på som det negative med Marka Rundt er traseen - det er fryktelig kupert, slik at det er vanskelig(ere) å få flyt i skigåinga.

Alla renn som nämts är nog bra så jag rekomenderar att välga ett renn som passar bra in i tidsplanen. Rennen i bymarka tycker jag går för tidigt på sesongen om man vill ha ett renn som mål för sesongen.

Storlierennet går förövrigt i friteknik men det ska också vara spårat för klassiskt.

Marka rundt är kuperat men förutom ett par tunga fiskebeins backar tycker jag att det är fin skidåkning.

Nytt av året i år var STÆRK som ble arrangert fra Bratsberg skistadion og rundt i Strindamarka. Blir forhåpentligvis noe av også i 2013.
Ellers vil jeg også anbefale Storlirennet. Kort, trivelig, både fri og klassisk stil, kort avstand fra Trondheim...

Dette må nok bli med i vurderingen, håpet er å kunne gjøre det flere ganger så fint om fruen synes det blir et fint ritt. Skjønner at det går an å velge startgruppe i marka rundt osv, men best om stemningen er trivelig og ikke blodig alvor:)

Noen som har erfaring med å trene hovedsaklig langrenn om vinteren? Hvordan blir treningsgrunnlaget for sykling?

Jeg rørte ikke en pedal fra midten av november til slutten av mars, men likevel viser rittrankingen at jeg har hatt fremgang. Dette er vel litt avhengig av hvilket nivå du er på, men for meg som ligger 4000-ish på rankingen spiller det vel liten rolle hva bevegelsesformen er så lenge det er O2 som i all hovedsak mangler.

Tren ski om vinteren! Og med et par økter på rulla så er du fit for fight når snøen forsvinner :-)

Jeg har bare gått ski og trent litt styrke i form av slynge/catslide i vinter og rørte ikke sykkel før etter Birkebeinerrennet. Har erfart at jeg har hatt fremgang både på sykkel og løping i år på tross av dette.

Det kan nok hende at fremgangen hadde vært større på sykkel dersom jeg hadde syklet mer, men det er viktig med variasjon. I tillegg tror jeg ski og løping er bedre ift O2-opptak og kondisjonen, selv om det ikke er sykkelspesifikk trening.

Jeg har gått Rensfjellrennet flere ganger siste årene, det er like langt som Birken og omtrent like hardt. Går i flott høyfjellstrerreng mellom Støren og Selbu, her er det enkel logistik: Ta buss fra Trondheim kl 06:30 til Støren, så buss tilbake fra Selbu. Kan lønne seg å bli hentet i Selbu hvis man vil tidlig hjem, tror bussavgang er etter premieutdeling etc.

Har gått Markatrimmen, den var helt OK men litt kort (27 km). Første helga i mars bruker det også å være et fint lite lokalt skirenn på Ler (snaue 3 mil sør for Trondheim for de som ikke er lokalkjent), Sæterrennet er 35 km med trimklasse lørdag og fellesstart på søndag.

Jeg trente omtrent samme mengde som jeg har brukt å gjøre denne vinteren, forskjellen lå i at jeg omtrent kun gikk ski (også skirenn) til langt uti mars, mens jeg tidligere primært har syklet mye hele vinteren. Likevel er denne vårsesongen den beste jeg har hatt. (Jeg har klatret fra 800ish til 400ish på Merida rittranking denne våren)