Mye skal man kle på seg om det blir så mildt som nå? Litt risky å gå uten noe under kondomdressen?

Pass på, jeg tror det er en skikkelig slu plan ute og går her.

Hele denne uka, når nettet i bedrifter over det ganske land går varme av googling på "birken smøretips" legger han ut grundige analyser og anbefalinger bygd på tung fagkompetanse. Han får ubestridt gurustatus blant de spente og nervøse, som takknemlig overlater dette stadig mer kinkige valget til demonstrert ekspertise.

Så, på selve dagen, justeres i all stillhet anbefalingen noe. Kaiost og to medsammensvorne smetter som olja lyn mellom konkurrentene, som på sin side banner og sverter over at det er mulig å ha SÅ bakglatte ski når de kladder så innihelv... mye.

Trioen jubler over overraskende gode plasseringer. De vurderer nå mulighetene fremover mot sykkelsesongen.

Spørs jo litt hva du er vant til. Jeg gikk med kun ullboxer på Halvbirken på søndag, selv da måtte jeg kaste lua, og der er det ikke mye naturlig isolasjon. Gikk Vasan forrige helg med bare ullbokser og kortermet super. Kaldt i starten, men deilig på slutten.

Var veldig varmt i Vasan med lang super ja. Litt mer utsatt værmessig på Birken, men noe må man jo uansett putte i sekken...

Ja, men langløp handler mye om å inngå kompromisser med seg selv. Hverken klær, festesmurning eller glid kan være perfekt på absolutt hele turen.

Hm, såpass. Du kunne jo tatt på deg racingdressen utenpå, i det minste

Jeg må desverre selge startnummeret mitt til Birkebeinerrennet 17.mars 2012 pga skade.
Billetten selges nå til sterkt redusert pris!

Om noen ønsker å kjøpe denne, så er det bare å ta kontakt på e-post eller PM(melding)

knutan@tele2.no

Visste det var noe jeg hadde glemt!

Han her kan jo være til inspirasjon.

Guruwax med hallgeir oppå var helt konge på Moraløpet for to uker siden. Nr. 2 totalt i rennet gikk på det.

Det var omtrent samme temperaturen det er spådd..

Ble det da varmet og blandet sammen med voks på toppen, eller gikk han kun på guruwax varmet inn og så dekket med Hallgeir?

Faen, dette klistergreiene er stressende etter to å med nesten kun kald voks....

Hvis meldinga holder seg, skal det mye til for at det ikke blir Skigo HF lilla klister i bunn, med lilla og rød HF festesmøring som dekke.

Er eneste klisteret jeg har gode erfaringer med, i de siste 3 årene...

Men håper fremdeles på sludd og zero-føre

Jeg har også hatt bra erfaring med gurublandingen, men har ikke fått testet den i renn ennå.

I påvente av tilsvarende tjeneste for årets renn, kan man jo lese gjennom diverse tips for fjorårets renn. Nå blir det sannsynligvis litt annet føre i år, men det er uansett mye å lære.

Som mange andre her starter jeg i pulje 4 i år.

En helt annen ting - Noen som vet hvor mange høydemeter en skal opp? Liten diskusjon på jobb...

Ca 1000 opp og 900 ned

Heia,
Starter u-seedet i mølja kl 10. Noen som vet om det holder å ta bussen kl 0530 fra Oslo? Den andre som er satt opp går kl 0400
:-//

En løper med Fischer Zero ski fra Skramstad til toppen av Raudfjellet og retur. 6-7 varmegrader og sola tar godt i sporet til og med oppe på fjellet , men enkelte ispartier innimellom.

Gikk rett opp fjellet med spikerfeste, litt sugende i gårgammelt spor, årets beste glid tilbake i nykjørt spor.

Noen som driver å tester i området Kvarstad- Sjusøen?

Når på døgnet var dette?

Mellom kl 13.30-15.00

Jeg skal gå på fredag og nå ser jeg at de melder minus et stykke utpå dagen. Lukter vel universalklister?

Skal også gå på fredag. Kjøpte startnr i dag. Ikke veldig forberedt (gått bra med ski, dog bare skøyting siste to-tre ukene, bra med klassisk januar og store deler av februar).

Spent på hva jeg også skal ha under skiene, men bestemt meg for ikke stresse så mye med det. Se hva fagfolket mener og så smøre på he he.

Ja, jeg er mer bekymret for det som er over skiene mine

Ingen som vet hvilken buss jeg må ta lørdag morgen?

Jeg har ingen erfaring med å kjøre opp fra Oslo på Birken, og vil ikke garantere noe, men jeg kan ikke skjønne annet enn at 0530-bussen skulle gå helt fint.

Takk for svar så langt Vurderer også bil til Lillehammer. - Men får man parkert?

I tilfelle du ikke er klar over det... Det tar ca. to timer med buss fra Lillehammer til Rena. Fra Oslo til Rena tar det vel ikke stort mer? Det blir altså mer tid på transport om du kjører. Tror du rekker starten uten problemer med buss 05.30 fra Oslo. Mindre stress og kjøring, og på bussen kan du sove og lade opp. Om du er utslitt når du kommer i mål, så er det sikkert ingen ulempe å sette seg på buss hjemover i stedet for bil heller...

Har fått en 10 år gammel boks med Cera pulver for temperatur 0 til minus 15. Skal gå lørdagen, start 9:10. Bedre enn ingen cera i det hele tatt?
Hva tror ekspertene?

Definitivt ingen ekspert, men etter det jeg har hørt så er det absolutt en fordel med Cera kontra uten. Vær bare nøye når du varmer inn - bevegelse på jernet hele tiden.....

Alder på pulveret spiller mindre rolle. Heller ikke temperaturskalaen.

Temperaturoversikt med alt på en side her. Men den viser ikke natt temp, som er kaldt. Kan klikke seg inn på mer detaljert fra en side på feks langtidsvarsel. http://www.langrenn.com/birkebeinerrennet.4896927-180036.html

0 til -15 er ganskje i kaldeste laget, greit om du har de første puljene kanskje.

Jeg er dog ingen ekspert, mer påtvunget skiløper for gøy som "bare" er på vei på trippelen uten noe seedingsmania og starter midt i suppa (0940) med mål om å gjøre det 45min bedre enn året før (som de to foregående årene).

Jeg regner -2 fra start til +4 fra 0940 slik det ser ut nå onsdag. Over fjellet kanskje 2 pluss. Mulig 2grader varmere på varmeste, men overskyet på lørdags morgen gir fort -4 på start.

Interessant med zero-ski på tradisjonelt klisterføre.
Hvilken grovhet(er) bruker du på sandpapiret?